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Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies L'assiette du sportif Coralie Ferreira , Axel Heulin Des conseils de nutritionniste et plus de 50 recettes équilibrées à consommer avant, pendant et après l’effort. Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques toutes faites, les plats de pâtes avant l’effort ou les boissons de récupération trop... Parution : 2016-04-27 Format(s) : ePub Éditeur : Hachette Pratique Collection : Divers J'achète 14,99 €

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L'assiette du sportif

Coralie Ferreira , Axel Heulin

Des conseils de nutritionniste et plus de 50 recettes équilibrées à consommer avant, pendant et après l’effort. Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques toutes faites, les plats de pâtes avant l’effort ou les boissons de récupération trop...

Parution : 2016-04-27

Format(s) : ePub

Éditeur : Hachette Pratique

Collection : Divers

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14,99 €

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