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La psychologue Isabelle Geninet Ph.D. est spécialisée dans l'évaluation et le traitement cognitivo-comportemental des troubles anxieux. En écrivant L'Anxiété apprivoisée avec Amélie Seidah, elle a voulu redonner à l'anxiété ses lettres de noblesse.
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L'anxiété apprivoisée

Isabelle Geninet , Amélie Seidah

Marabout

2021-01-27

ePub

Soyons honne tes : qui aime se sentir vulne rable, anxieux, stressé, angoissé ? Combien de fois nous surprenons-nous a dire « J’aimerais tellement e tre plus calme, confiant, solide, fonceur... » ? Nous avons, pour la plupart, une mauvaise...

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L'anxiété apprivoisée

Isabelle Geninet , Amélie Seidah

Notre anxiété peut nous écraser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser.Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s'obstiner à combattre l'anxiété, mais plutôt l'accueillir en alliée, affirment Amélie Seidah...

Parution : 2020-02-19
Format(s) : ePub
Éditeur : Trécarré
Collection : NON CLASSE
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