Biographie et livres de Jan Chozen-Bays

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Jan Chozen Bays est pédiatre et professeur de zen. Elle enseigne l’alimentation en pleine conscience depuis plus de vingt ans à des professionnels de la santé. Elle travaille actuellement au Legacy Children’s hospital de Portland, en Oregon.

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Manger en pleine conscience

Jan Chozen-Bays

Les Arènes

2019-01-23

epub sans DRM

Voici une approche révolutionnaire pour transformer notre façon de manger et pour perdre du poids sans nous priver : elle consiste à observer les goûts, les odeurs, les sensations, les pensées et les émotions qui surgissent au cours d'un...

16,99 €

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