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Biographie et livres de Jean Cottraux

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Jean Cottraux est psychiatre et psychothérapeute. Il est une des principales personalités françaises de la psychothérapie cognitivo-comportementale. Il est l'auteur de nombreux travaux sur le traitement et l'étiologie des troubles anxieux ainsi que de nombreux ouvrages sur les TCC. Il est un critique virulent de la psychanalyse et l'un des auteurs du Livre noir de la psychanalyse (sous la dir. de Catherine Meyer, 2005, Les Arènes).

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Dernière parution

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Sortir des émotions négatives

Jean Cottraux


Odile Jacob

2021-04-07

PDF, epub sans DRM

Nos émotions sont un torrent qui fluctue en fonction d’un environnement parfois injuste. L’angoisse, la culpabilité, la tristesse, le deuil, le regret, la honte, la colère, le mépris, la jalousie, le ressentiment, la haine font partie de la vie, mais...

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14  résultat(s)
Télécharger le livre :  La thérapie cognitive et les troubles émotionnels
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La thérapie cognitive et les troubles émotionnels


Aaron T. Beck , Aaron Beck , Jean Cottraux , Bernard Pascal


Dans ce livre fondateur, Aaron T. Beck retrace sa découverte des pensées automatiques, processus mentaux influençant l'entièreté de la perception mentale du patient, et de l'approche cognitive du traitement des troubles de la...

Parution : 2017-07-01
Format(s) : ePub
Éditeur : De Boeck Supérieur
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Tous narcissiques


Jean Cottraux


Sommes-nous tous des narcissiques en puissance ? Il existe toutes sortes de personnalités narcissiques : le narcissisme positif est celui qui conduit à la créativité, à réaliser des œuvres littéraires, politiques, ou des découvertes scientifiques. Mais il y a aussi un...

Parution : 2017-04-12
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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Les thérapies cognitives EPUB


Jean Cottraux


Cet ouvrage propose une synthèse le plus à jour actuellement sur le marché, écrit par un des auteurs les plus médiatiques du " livre noir de la psychanalyse". Depuis la première édition de ce livre, les thérapies cognitives connaissent un essor considérable dont...

Parution : 2013-11-07
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Retz
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19,99
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Faire face aux TOC


Jean Cottraux , Rémi Neveu


Un véritable guide pratique d'auto-guérison, écrit par un patient, en étroite collaboration avec son thérapeute. L'originalité de cet ouvrage tient au fait que son auteur a lui-même éprouvé l'efficacité de la thérapie comportementale et cognitive (TCC) dans une...

Parution : 2013-09-27
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Retz
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Les psychothérapies comportementales et cognitives


Jean Cottraux


Les psychothérapies comportementales et cognitives ont démontré leur efficacité dans les états d'anxiété chronique, les phobies, les troubles obsessionnels compulsifs, les attaques de panique, les maladies liées au stress, la dépression, les problèmes sexuels, les...

Parution : 2012-01-30
Format(s) : PDF, epub sans DRM
Éditeur : Elsevier Masson
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25,00
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Savoir s'affirmer en toutes circonstances


Jean Cottraux , Charly Cungi


Une nouvelle édition actualisée d'un ouvrage long-seller. Un auteur qui a une excellente notoriété et qui bénéficie d'une forte prescription dans le milieu psy et du consulting. Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une clé du succès. C'est...

Parution : 2011-11-10
Format(s) : PDF
Éditeur : Retz
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Choisir une psychothérapie efficace


Jean Cottraux


Il existe plus de 230 formes de psychothérapie. Parmi elles, seules cinq ont été véritablement testées par des méthodes scientifiques et leur efficacité validée : les thérapies psychanalytiques, les thérapies cognitives et comportementales, les thérapies...

Parution : 2011-03-24
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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À chacun sa créativité


Jean Cottraux


« Tout le monde peut être créatif, mais bien peu de gens le savent, et encore moins nombreux sont ceux qui le concrétisent. À côté de la créativité exceptionnelle de génies comme Einstein, Picasso ou Mozart, il y a la créativité au quotidien de chacun d’entre nous, qui...

Parution : 2010-04-16
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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La Force avec soi


Jean Cottraux


Chacun de nous mène une vie qui est loin de ses rêves de jeunesse. Mais certains ressentent une fragilité, que la psychothérapie s’efforce de réparer. Quel est donc le secret des « forts » ? Quelles valeurs guident et illuminent nos vies ? Quels sont les traits de...

Parution : 2007-10-18
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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Les Visiteurs du soi


Jean Cottraux


« La psychiatrie et la psychologie font désormais partie de notre panorama quotidien. Elles sont révélatrices des inquiétudes, des désirs et des attentes d’un nombre croissant d’hommes et de femmes. Encore marginales il y a trente ans, les psychothérapies se banalisent...

Parution : 2004-01-01
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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La Répétition des scénarios de vie


Jean Cottraux


Pourquoi recommence-t-on les mêmes erreurs ?Pourquoi reproduit-on les mêmes histoires ? Qu’est-ce qui nous pousse à répéter un « scénario » de vie qui ne nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ? Jean Cottraux montre comment par fidélité à certains schémas...

Parution : 2001-04-01
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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Les Ennemis intérieurs


Jean Cottraux


Fiona passe entre cinq et six heures par jour à ranger son appartement. Norbert ne supporte pas que les tableaux soient un peu de travers ou qu'il y ait le moindre grain de poussière sur son bureau. Quant à Gabrielle, elle a tout simplement arrêté de conduire, car elle...

Parution : 1998-04-01
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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Les phobies


Jean Cottraux , Évelyne Mollard


Pathologie de l’angoisse et de la liberté, les phobies représentent un des problèmes les plus fréquents de la pratique psychiatrique. Les phobies font sans doute peur aux auteurs car aucun ouvrage français ne leur a été consacré depuis longtemps. Pourtant, durant ces...

Parution : 1986-01-01
Format(s) : epub sans DRM
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Les phobies


Jean Cottraux , Évelyne Mollard


Pathologie de l’angoisse et de la liberté, les phobies représentent un des problèmes les plus fréquents de la pratique psychiatrique. Les phobies font sans doute peur aux auteurs car aucun ouvrage français ne leur a été consacré depuis longtemps. Pourtant, durant ces...

Parution : 1986-01-01
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