Biographie et livres de Jean-Luc André

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Jean-Luc André est kinésithérapeute coach et expert en mouvement fonctionnel. Dix ans de recherches et de voyages lui ont permis de rencontrer des thérapeutes extraordinaires, notamment à Prague, au Brésil, en Irlande et en Autriche. Synthétisant leurs approches, il a développé un type particulier de gymnastique axée sur le renforcement des articulations, la mobilité et l’équilibre musculaire. Il est actuellement installé à Bruxelles.

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7 minutes par jour fessiers

Jean-Luc André

Hachette Pratique

2019-03-27

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Qui n'a jamais rêvé d'exhiber sur la plage des fessiers "brésiliens", toniques et galbés? Ce programme vous propose des exercices pour muscler vos fessiers au quotidien. Vous permettez à vos fesses de rester toniques et surtout vous anticipez les...

5,99 €

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Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies Anti Mal de Dos Jean-Luc André MON PROGRAMME POUR UN DOS AU TOPCe programme vous propose des exercices de stretching et de stabilisation pour renforcer votre dos au quotidien. Ils vous permettent de vous entraîner 7 minutes par jour pour entretenir sa forme, tant physiquement que mentalement. Ces... Parution : 2019-02-13 Format(s) : ePub Éditeur : Hachette Pratique Collection : 7 minutes par jour J'achète 5,99 €
Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies Comment j'ai vaincu mon mal de dos Jean-Luc André Kiné, Jean-Luc André a vaincu son mal de dos après dix années de recherches. Il a ainsi construit sa méthode, efficace et éprouvée, testée sur lui-même. Des explications claires pour comprendre les 8 causes du mal de dos et les pathologies spécifiques (sciatique,... Parution : 2018-02-07 Format(s) : ePub Éditeur : Hachette Pratique Collection : Santé J'achète 14,99 €

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Anti Mal de Dos

Jean-Luc André

MON PROGRAMME POUR UN DOS AU TOPCe programme vous propose des exercices de stretching et de stabilisation pour renforcer votre dos au quotidien. Ils vous permettent de vous entraîner 7 minutes par jour pour entretenir sa forme, tant physiquement que mentalement. Ces...

Parution : 2019-02-13

Format(s) : ePub

Éditeur : Hachette Pratique

Collection : 7 minutes par jour

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Comment j'ai vaincu mon mal de dos

Jean-Luc André

Kiné, Jean-Luc André a vaincu son mal de dos après dix années de recherches. Il a ainsi construit sa méthode, efficace et éprouvée, testée sur lui-même. Des explications claires pour comprendre les 8 causes du mal de dos et les pathologies spécifiques (sciatique,...

Parution : 2018-02-07

Format(s) : ePub

Éditeur : Hachette Pratique

Collection : Santé

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