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Les relations sont essentielles à la survie humaine. Cependant, ces liens vitaux sont souvent à l’origine de nos souffrances les plus profondes : si notre cœur est enclin à la compassion, notre système nerveux, lui, garde...
En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s’est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle.Voulant plus pour ses patients et pour elle-même, elle a développé une philosophie unifiée...
Nous sommes tous freinés par des habitudes et des schémas conditionnés, produits de notre passé, qui conduisent à des cycles de blocage, de souffrance et d’autodestruction. Mais grâce à de nouvelles habitudes saines,...
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