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Développer sa confiance en soi est le point de départ pour s’épanouir et progresser dans tous les aspects de sa vie. En effet, notre degré de confiance personnelle explique la plupart de nos comportements, émotions ou peurs, et est à la source de ...
La manipulation est une notion plurielle, affectant notre vie relationnelle, professionnelle, affective, familiale… Nous allons donc essayer d’aborder cette question de la même façon. Nous balayerons ainsi le large spectre de la manipulation : de ...
De façon inconsciente, nous communiquons naturellement avec notre corps. Les psychologues accordent une très grande importance au langage corporel, bien plus que le langage parlé. Nous essayons de transmettre un message à travers nos gestes. ...
Et si, au lieu de courir pour gagner du temps, vous preniez le temps de vous détendre ? Entre l’agenda surchargé, les contraintes professionnelles et familiales qui s’accumulent, profiter de l’instant présent n’est pas toujours évident. Il est ...
De façon inconsciente, nous communiquons naturellement avec notre corps. Les psychologues accordent une très grande importance au langage corporel, bien plus que le langage parlé. Nous essayons de transmettre un message à travers nos gestes. Toutefois, celui-ci peut...
Et si, au lieu de courir pour gagner du temps, vous preniez le temps de vous détendre ? Entre l’agenda surchargé, les contraintes professionnelles et familiales qui s’accumulent, profiter de l’instant présent n’est pas toujours évident. Il est pourtant nécessaire...
La manipulation est une notion plurielle, affectant notre vie relationnelle, professionnelle, affective, familiale… Nous allons donc essayer d’aborder cette question de la même façon. Nous balayerons ainsi le large spectre de la manipulation : de la plus bénigne à la...
Au quotidien, le lâcher-prise est essentiel mais parfois bien compliqué à mettre en œuvre ! Pourtant, il suffit d’un peu de bonne volonté et de quelques conseils pour y parvenir. Découvrez, dans ce livre, les vertus du lâcher-prise et apprenez comment vous détacher du...
Développer sa confiance en soi est le point de départ pour s’épanouir et progresser dans tous les aspects de sa vie. En effet, notre degré de confiance personnelle explique la plupart de nos comportements, émotions ou peurs, et est à la source de nos actes et de nos...
Lâcher prise ? Juliette n’en a pas besoin ! Tout va bien dans sa vie. Pourtant, lorsqu’elle apprend que son père, qu’elle n’a jamais connu, veut la rencontrer, toutes ses certitudes si bien ancrées s’écroulent. Avec ses deux meilleures amies, Carole et Liz, elle décide...
Roman coach : se lit comme un roman, vous guide comme un coach ! *** Un mari aimant, deux enfants magnifiques, un travail : alors qu’elle pensait que c’était ça, le bonheur, Fanny se rend compte qu’il manque malgré tout quelque chose à sa vie. Dépassée par les...
Quand il est parfois difficile de gérer son propre travail, comment gérer celui des autres ? C’est à cette question que répondent ces « 50 conseils pour être un boss parfait ». De la délégation à l’empowerment, de l’affirmation de soi à la communication au bureau,...
Nous avons tous le même temps disponible dans une journée : 24h. Pourtant, certains arrivent à bien gérer ces 1440 minutes alors que d’autres ont toujours l’impression de manquer de temps. Alors comment font ceux qui utilisent leur temps de façon optimale ? Vous le...
Être manager signifie aussi savoir gérer les conflits avec tact et assertivité… bien qu’on apprenne rarement cela à l’école ! Ainsi, vous retrouverez ici des conseils clairs et simples à mettre à œuvre pour prévenir et désamorcer les conflits avant qu'ils ne dégradent...
Motiver son équipe est au centre des préoccupations et des attributions du manager, même si ce n’est certes pas la plus simple! Alors, quels sont les leviers de la motivation et comment insuffler et garder intact le dynamisme de son équipe… et le sien ! Vous le saurez...
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