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Biographie et livres de Michael BREUS

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Extrêmement populaire aux États-Unis, où il apparaît fréquemment dans les médias, MICHAEL BREUS est un psychologue spécialisé en chronobiologie et reconnu dans le traitement des troubles du sommeil. Son blog, relayé par Huffington Post et Psychology Today, est visité par plus de 300 000 lecteurs chaque mois. Vivez au bon rythme est son troisième livre.
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Energize!

Michael Breus , Stacey Griffith

Little, Brown Spark

2021-12-14

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Unleash the energy you need to achieve your dreams through this revolutionary, science-based wellness program by a renowned sleep expert and a SoulCycle founding instructor. Are you desperately seeking more energy? Dr. Breus and Stacey heard it every...

11,99 €

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4  résultat(s)
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Quand ?

Michael Breus , Patrick Lemoine , Chloé Royer

Et si la question n'était pas QUOI faire ou COMMENT faire , mais QUAND faire ? Et si au lieu de passer notre vie à nous torturer à coups de " comment mieux manger ", " comment mieux faire du sport ", " comment mieux travailler ", nous nous demandions plutôt QUAND le...

Parution : 2017-03-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Belfond
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12,99 €
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Energize!

Michael Breus , Stacey Griffith

Timing + Movement = Energy. Master the simple formula that will transform your life.Tired of being tired? Too exhausted to get anything done? If this sounds familiar, you are in the right place - things are about to change.Most people don't realise that the main reason...

Parution : 2021-12-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Ebury Digital
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The Power of When

Michael Breus

The latest research shows that there is a right time for all of us to do everything, from drinking a cocktail to getting a flu shot.The catch? That 'right time' varies from person to person. Fortunately, as Dr Michael Breus proves inThe Power of When, learning to work...

Parution : 2016-09-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Ebury Digital
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14,99 €
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The Power of When

Michael Breus

Learn the best time to do everything -- from drink your coffee to have sex or go for a run -- according to your body's chronotype. Most advice centers on what to do, or how to do it, and ignores the when of success. But exciting new research proves there is a right...

Parution : 2016-09-13
Format(s) : ePub
Éditeur : Little, Brown Spark
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10,99 €

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