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Exercices de musculation pour les Nuls, 2e éd

Frédéric Delavier , Michael Gundill


Pour les nuls

2024-02-01

epub sans DRM

Développez un esprit sain dans un corps sain !Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec ou sans matériel, grâce à une méthode qui allie approche anatomo-morphologique, au travers des illustrations renommées dans le monde entier...

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Nutrition de la force


Michael Gundill , Julien Venesson


Vous souhaitez développer votre masse musculaire, sculpter votre silhouette, gagner en puissance. Julien Venesson vous aide à bâtir votre propre plan alimentaire pour y parvenir.Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre...

Parution : 2023-03-30
Format(s) : epub sans DRM
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