Biographie et livres de Michel Pradet

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Michel Pradet est responsable de la préparation physique à la FFGOLF, ancien professeur agrégé d'EPS. Auteur de La préparation physique (Inpes, 1997).

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La Prépa physique Powerband

Brice Jaffuel , Bruno Parietti , Michel Pradet

Edit.4Trainer

2022-06-07

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Les bandes élastiques constituent un formidable outil pour la préparation physique. Si elles ne sont pas une nouveauté dans le milieu sportif, elles n'en demeurent pas moins une ressource bien souvent sous-exploitée.Trois experts reconnus, Michel...

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Feuilleter Ajouter à ma liste d'envies Gainage pour le sportif Olivier Maurelli , Bruno Parietti , Michel Pradet Le gainage, régulièrement abordé lors des séances de renforcement musculaire, est souvent limité à quelques exercices de base parfois éloignés des contraintes sportives.Dans ce manuel résolument pratique, les auteurs ont pour ambition de remettre le gainage au cœur de... Parution : 2017-11-29 Format(s) : PDF sans DRM Éditeur : Amphora J'achète 14,99 €

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Gainage pour le sportif

Olivier Maurelli , Bruno Parietti , Michel Pradet

Le gainage, régulièrement abordé lors des séances de renforcement musculaire, est souvent limité à quelques exercices de base parfois éloignés des contraintes sportives.Dans ce manuel résolument pratique, les auteurs ont pour ambition de remettre le gainage au cœur de...

Parution : 2017-11-29

Format(s) : PDF sans DRM

Éditeur : Amphora

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