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Biographie et livres de Miranda Esmonde-White

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Miranda Esmonde-White est l’une des spécialistes les plus éminentes de l’art de vieillir en bonne santé. Éducatrice passionnée, elle est surtout connue pour son émission Classical Stretch télédiffusée depuis 1999 sur les ondes de PBS et de l’American Public Television. En 1997, après une carrière de ballerine professionnelle, elle a créé Essentrics, une technique qui utilise des exercices d’étirement et de renforcement de faible intensité visant à rééquilibrer l’ensemble du corps, à soulager la
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Rajeunir un jour à la fois - Un corps de rêve 10 ans de moins 30 minute par jour

Miranda Esmonde-White

Courrier du Livre

2016-12-08

epub sans DRM

Un corps de rêve, 10 ans de moins, 30 minutes par jour Mise au point par Miranda Esmonde-White, la technique Essentrics propose des exercices d'étirements et de renforcement musculaire accessibles à toutes et faciles à réaliser chez soi. En effet,...

15,99 €

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