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Bouger ça commence dans la tête - Guide de survie pour lutter contre la sédentarité


Naoki Kiriyama


Ramenez le mouvement dans votre vie ! Plus personne ne peut ignorer les méfaits de la sédentarité et la nécessité de se mettre en mouvement pour préserver sa santé. Mais bouger, ça commence dans la tête ! Et aucune méthode ne vous convaincra si vous n'avez pas ancré le...

Parution : 2023-08-17
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : First Interactive
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