Biographie et livres de Norbert Krantz

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Norbert Krantz est le responsable de l'unité d'Aide à la Performance de l'INSEP. Figure nationale incontournable de la préparation physique, il oeuvre depuis plusieurs décennies pour le sport Français et notamment le rugby. Il nous dévoile dans « La prépa Physique Rugby » ses méthodes d'entraînement, distillées depuis de nombreuses années auprès des joueurs de haut niveau Français.

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La Prépa physique Rugby : Le développement de la vitesse

Norbert Krantz

Edit.4Trainer

2022-05-07

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Le Rugby est l'un des sports les plus exigeants sur le plan de la préparation physique. Au fil du temps, les joueurs de l'ère moderne sont devenus des athlètes complets : toujours plus rapides, plus forts et plus endurants. On peut affirmer que les...

17,99 €

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Ajouter à ma liste d'envies Se muscler à deux Norbert Krantz Le principe de cette méthode sérieuse et novatrice est de se muscler en utilisant le seul poids d’un partenaire. Ne nécessitant aucun matériel, elle peut donc être utilisée en tous lieux, à tous moments et par tous.82 fiches-exercices pratiques et illustréesLudique,... Parution : 2014-01-08 Format(s) : PDF sans DRM Éditeur : Amphora J'achète 4,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Éducation motrice et gainage Norbert Krantz Cette méthode totalement inédite est basée sur des déplacements réalisés dans des positions et des conditions qui ne correspondent pas à celles que nous utilisons traditionnellement.55 fiches-exercices pratiques et illustrées. Placés dans ces situations inhabituelles... Parution : 2014-01-08 Format(s) : PDF sans DRM Éditeur : Amphora J'achète 14,99 €

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Se muscler à deux

Norbert Krantz

Le principe de cette méthode sérieuse et novatrice est de se muscler en utilisant le seul poids d’un partenaire. Ne nécessitant aucun matériel, elle peut donc être utilisée en tous lieux, à tous moments et par tous.82 fiches-exercices pratiques et illustréesLudique,...

Parution : 2014-01-08

Format(s) : PDF sans DRM

Éditeur : Amphora

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Éducation motrice et gainage

Norbert Krantz

Cette méthode totalement inédite est basée sur des déplacements réalisés dans des positions et des conditions qui ne correspondent pas à celles que nous utilisons traditionnellement.55 fiches-exercices pratiques et illustrées. Placés dans ces situations inhabituelles...

Parution : 2014-01-08

Format(s) : PDF sans DRM

Éditeur : Amphora

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