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Cortisol, dopamine, sérotonine... la révolution des hormones et des neurotransmetteurs


Olivier Bourquin


UN PROGRAMME EFFICACE POUR AGIR SUR NOTRE SANTÉ ! On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cycles de sommeil jusqu’à notre motivation à faire du sport, en passant par notre...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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14,99
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Vos questions peuvent tout changer


Rémi Larrousse


Et si ce n’étaient pas les réponses qui manquaient… mais les bonnes questions ? Nous sous-estimons la force de nos questions et leur impact sur nos manières de penser. Pourtant, une seule question peut débloquer une situation, éclairer une décision, stimuler la...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Les hermaphrodites


Éric Fassin , Michel Foucault , Arianna Sforzini


En 1978, Michel Foucault annonce un volume de son Histoire de la sexualité "consacré aux hermaphrodites". Avec la réorientation de son enquête vers l’Antiquité, il y a renoncé. Demeure dans ses archives ce manuscrit qui aurait pu en faire l’ouverture. À partir de procès...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Editions Gallimard
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Les addictions alimentaires. Se libérer des additifs, du sucre, des produits ultra transformés, junk food...


Catherine Delarc


Vous ne résistez pas au paquet de chips de l’apéro ? Vous « craquez » dès qu’un collègue apporte des viennoiseries ? Si vous saviez... Ces produits ultratransformés sont riches en matières grasses et en sucres de mauvaise qualité, en sel et en additifs. Goûteux et...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF, ePub
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Les preuves de mon innocence


Marguerite Capelle , Jonathan Coe


L’arrivée de Liz Truss au 10, Downing Street. Des ultraconservateurs réunis dans un vieux manoir. Une société secrète d’étudiants en plein Cambridge. Plusieurs morts mystérieuses. Des jeunes femmes en quête de vérité. Et une vieille inspectrice bien trop gourmande…...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Editions Gallimard
Collection : Du monde entier
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Télécharger le livre :  Le book club des coeurs solitaires
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Le book club des coeurs solitaires


Lucy Gilmore


PARCE QUE PARTAGER UN LIVRE, C’EST ÉCHANGER BIEN PLUS QUE DE SIMPLES MOTS… Bibliothécaire sans histoires dans une petite ville sans histoires, Sloane Parker mène une vie tranquille faite de petits rituels, comme des antidotes à la morosité. Ainsi, c’est toujours avec...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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13,99
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De prose et de nuit


Camille Endell


LES MOTS QUI SORTENT DE TES LEVRES ONT UN POUVOIR... Élève de l’Académie qui forme l’élite du royaume à la magie des mots, Calliopé refuse les règles des Muses : elle est trop à l’étroit dans le carcan des formules lisses et versifiées qu’on lui enseigne. Rejetée de...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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12,99
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Cahiers de l'été 1944


Jean-Baptiste Duroselle


"J’ai besoin d’exprimer ma rage, un besoin violent, et inexorable." C’est d’abord le cri d’un témoin en colère qui traverse ces cahiers rédigés à la fin de l’été 1944. Très vite, cependant, apparaît la capacité d’analyse du jeune historien de vingt-sept ans, assistant...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Editions Gallimard
Collection : Témoins
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Le futur


Naomi Alderman , Jessica Shapiro


"Il savait d’expérience qu’un orgasme extraordinaire au point d’effacer votre être, suivi d’un sommeil profond, d’un bain glacé et d’un long footing, générerait des idées qui vaudraient entre dix et vingt milliards de dollars, amortis sur une période de dix ans." La...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Editions Gallimard
Collection : Folio
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Défi pilates


Ingrid Roger


Relèverez-vous LE DÉFI ? Envie de gagner en tonicité, de renforcer votre corps en douceur et en profondeur, tout en respectant son alignement et son équilibre ? Ce livre est l’allié idéal. Que vous soyez débutant·e ou déjà adepte du Pilates, Ingrid Roger vous propose un...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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13,99
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La Maison des souvenirs


François Cardinali


La vente d’une maison familiale – sa maison natale qui plus est – pousse à ouvrir la boîte des souvenirs.  En 42 étapes, l’auteur évoque dansLa Maison des souvenirs comment, en vidant la demeure construite par ses parents, au numéro 42 d’une avenue marseillaise, le...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF
Collection : Rue des écoles
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Un soupir


Lola Ronco


Entre la vie et la mort, entre des voix qui se succèdent, voici l’histoire d’une jeune lle qui se noie progressivement dans les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA). Elle lutte pour s’en sortir, découvrant les montagnes russes de cette maladie et ses désirs...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF
Collection : Récits de vie
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Lope de Vega (1562-1635)


Christian Andrès


Le madrilène Lope de Vega, homme de la Renaissance et de l’Âge baroque, a eu une longue vie aventureuse et passionnée. Il a été à l’origine du théâtre national espagnol, avec sa formule de la comedia nueva.Génial dramaturge et passé comme tel à la postérité, Lope de...

Parution : 2025-09-18
Format(s) : PDF, ePub
Collection : Critiques Littéraires
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Objectif BIA - Brevet d'initiation à l'aéronautique


Collectif


L’objectif du Brevet d'initiation aéronautique (BIA) est de faire découvrir le monde de l’aviation à des  collégiens, lycéens ou étudiants. S'il suffit d'être âgé d’au moins 13 ans pour s’inscrire, les connaissances nécessaires en mathématiques, en physique, en...

Parution : 2025-09-17
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Dunod
Collection : HORS COLLECTION
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Femmes de Paris, femmes de lettres


Irène Némirovsky


' Très différentes par le talent et le caractère, les femmes de lettres ont toutes cette marque commune : d’elles-mêmes, de leur propre cœur, de leurs joies et de leurs souffrances, elles extraient leurs romans ou leurs poèmes. Les hommes aussi d’ailleurs, je crois....

Parution : 2025-09-17
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Denoël
Collection : Romans français
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Irène Némirovsky, une vie inachevée


Dominique Missika


Irène Némirovsky est un vrai personnage de roman, une héroïne complexe, ardente et torturée. Il y a son œuvre puissante, miraculeusement ressuscitée grâce au prix Renaudot décerné à titre posthume en 2004 à Suite française, son roman inachevé. Mais sa vie elle-même est...

Parution : 2025-09-17
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Denoël
Collection : Document
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Va là où tu as peur


Martin Petit , Marie Robert


« Être en fauteuil, c’est capter l’attention et attirer les regards sur soi : n’est-ce pas là une opportunité de porter encore plus loin et plus haut des valeurs fédératrices ? de faire de mon fracas quelque chose de plus grand que moi ? » Lorsqu’on rencontre Martin...

Parution : 2025-09-17
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Flammarion
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La Maison des Rêves


Nora Hamadi


« Petits, on est tous égaux devant les rêves. Médecin. Astronaute. Pompier. Danseuse. Footballeur. Actrice. Moi, je veux être chanteuse d’opéra. » Nora Hamadi a dessiné ses rêves durant l’enfance dans un local qui s’appelait la Maison des Rêves, au pied de la...

Parution : 2025-09-17
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Flammarion
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Le Vieil homme et son chat (Tome 10) - Font le gros dos


Wladimir Labaere , Nekomaki , Ryoko Sekiguchi


Un beau jour, Daikichi et Iwao mettent la main sur une boîte à trésors qu’ils ont cachée des décennies plutôt, alors qu’ils étaient écoliers sur l’île... Sitôt le couvercle soulevé, les reliques d’un passé lointain s’offrent aux regards médusés : mangas de l’époque,...

Parution : 2025-09-17
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Casterman
Collection : Romans graphiques
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La Méthode des 4 P. Personnalisée - Préventive - Prédictive - Participative


Véronique Mounier


Depuis quelques années déjà, une nouvelle médecine a émergé : la médecine dite des 4 P pour « personnalisée », « préventive », « prédictive » et « participative ». Cette pratique est née d’un constat : parce que l’être humain n’est pas seulement un assemblage d’organes...

Parution : 2025-09-17
Format(s) : PDF, ePub
Éditeur : Flammarion
Collection : Santé, bien-être
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