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Biographie et livres de Stéphane Rey
Stéphane Rey est passionné de trail, préparateur physique et entraîneur de course à pied et de marche nordique dans le département de l’Ain. Coach référent et consultant pour le site Utrail. Ancien Coach Athlé Santé au sein de la Fédération Française d’Athlétisme (FFA), il a créé un site dédié au coaching sportif et aux programmes d’entraînement : http://www.coachsportif01.fr
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2024-04-25
Le tome 2 de La Muscu pour les Ados est un ouvrage destiné aux adolescents qui souhaitent s'initier à la musculation avec charges. Après l'entrée en matière de la découverte de la musculation chez l'ados proposée par le tome 1, cette version s'adresse aux adolescents de...
La Muscu pour les Ados est le premier livre de musculation pour les adolescents ! Vous êtes parents d'un adolescent ? Ce dernier souhaite se mettre au sport ? Les adolescents sont des êtres en pleine croissance et en développement, et pour leur bien-être physique et...
Livre musculation pour les adolescents : débuter en toute sécurité les entraînements et les exercices. Vous êtes parents d'un adolescent ? Ce dernier souhaite se mettre au sport ? Les adolescents sont des êtres en pleine croissance et en développement, et pour leur...
La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu’il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concrétisent sous la forme d’accident ou de blessure. Bien préparer sa...
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