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Biographie et livres de Samuel Ganes

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Samuel Ganes est instructeur de yoga, en méditation, thérapeute ayurvédique, spirothérapeute, sophrologue et formateur. Au fil de ses nombreux voyages en Inde, il s'est spécialisé dans les méthodes de respirations ancestrales (pranayamas) auprès des plus grands à Varanasi ou Mumbai, avant de créer la spirothérapie, thérapie par le souffle, à laquelle il forme chaque année de nombreuses personnes.
Il est l'auteur d'ouvrages de bien-être dont
Mon coach ayurvéda et
50 exercices de yoga (éd. Eyrolles).
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Manovyapara

Samuel Ganes

Eyrolles

2024-09-19

PDF sans DRM, epub sans DRM

UN PROGRAMME À L’EFFICACITÉ DURABLE pour prendre soin de son mental Vous connaissez sans doute l’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne – l’utilisation des huiles et des épices, les massages, le yoga, la méditation… –, mais connaissez-vous la...

12,99 €

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5  résultat(s)
Télécharger le livre : Pratiquer le yoga assis, c'est possible !
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Pratiquer le yoga assis, c'est possible !

Samuel Ganes

Saviez-vous que le Yoga postural est avant tout une pratique assise ? Les postures debout ne seraient apparues que vers 1830. D'ailleurs, le terme sanskrit « asana » qui correspond aux « postures de yoga » signifie « le fait de...

Parution : 2024-02-15
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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Spirothérapie

Samuel Ganes

Rééduquer son souffle, reconnaître les vertus de la respiration et les instaurer dans sa vie comme un rituel de bien-être : bienvenue dans la spirothérapie ! Le livre de référence, par le créateur de la méthode, avec plus de 50 techniques de respiration issues des...

Parution : 2022-04-14
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Solar
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13,99 €
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Mon coach ayurvéda

Samuel Ganes

L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Samuel Ganes, thérapeute ayurvédique, vous fait découvrir sa méthode basée sur le dosage...

Parution : 2021-04-07
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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14,99 €
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50 exercices d'ayurvéda

Samuel Ganes

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. L'ayurvé... quoi ? C'est un nouveau régime ? Prendre soin de soi, d'accord, mais par où...

Parution : 2021-01-28
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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8,49 €
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Ma leçon de méditation

Samuel Ganes

Loin d'être réservée à une élite, la méditation est à la portée de chacun et ses bienfaits sont aujourd'hui reconnus. Cet ouvrage accessible et richement illustré vous propose plusieurs méthodes afin de trouver la technique qui s'adaptera à votre quotidien. Vous...

Parution : 2014-11-20
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Eyrolles
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12,99 €

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