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Ajouter à ma liste d'envies Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste Silke Matura , Viola Oertel Dieser Ratgeber erklärt, wie körperliche Aktivität die psychische Gesundheit verbessern kann und gibt zahlreiche praktische Tipps für einen aktiveren Alltag. Die meisten Menschen wissen, Sport ist gesund. Trotzdem fällt es oft nicht leicht, den inneren Schweinehund zu... Parution : 2023-09-23 Format(s) : PDF, ePub Éditeur : Springer PDF ePub J'achète 19,80 €
Ajouter à ma liste d'envies Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste Silke Matura , Viola Oertel Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die... Parution : 2017-06-22 Format(s) : PDF, ePub Éditeur : Springer PDF ePub J'achète 19,80 €

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Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

Silke Matura , Viola Oertel

Dieser Ratgeber erklärt, wie körperliche Aktivität die psychische Gesundheit verbessern kann und gibt zahlreiche praktische Tipps für einen aktiveren Alltag. Die meisten Menschen wissen, Sport ist gesund. Trotzdem fällt es oft nicht leicht, den inneren Schweinehund zu...

Parution : 2023-09-23

Format(s) : PDF, ePub

Éditeur : Springer

J'achète

19,80 €

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Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste

Silke Matura , Viola Oertel

Dieser Ratgeber soll psychisch erkrankten Menschen helfen, von mehr Bewegung zu profitieren. Durch Burn-out, Depressionen oder Ängste entstehen oft Barrieren, die es für die Betroffenen noch schwerer machen, sich für mehr Aktivität im Alltag zu motivieren. Die...

Parution : 2017-06-22

Format(s) : PDF, ePub

Éditeur : Springer

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19,80 €

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