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Biographie et livres de Sophie Gironi

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Sophie Gironi, a perdu 40 kilos en 2 ans grâce à l'alimentation cétogène. Après deux décennies passées dans l’univers très tech des entreprises du « digital », pendant lesquelles elle a côtoyé bon nombre de créateurs d’entreprise et de dirigeants, Sophie Gironi, serial entrepreneuse, s’est reconvertie dans le coaching nutrition. Elle a suivi en 2020 une formation auprès de The Nutrition Network™, fondé par l'éminent Pr Tim Noakes.
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Bien manger pour réussir

Sophie Gironi

Thierry Souccar Éditions

2023-08-29

epub sans DRM

Un sportif de haut niveau sait que l’alimentation est un facteur clé de la performance. Pourquoi la nutrition est-elle rarement évoquée dans l’univers professionnel quand on crée une entreprise, que l’on manage un projet et une équipe, que l’on...

9,99 €

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30 bentos céto

Sophie Gironi

Faciles à cuisiner, faciles à emporterCe n'est pas parce qu'on mange en dehors de chez soi qu'on doit manger n'importe quoi ! Voici 30 repas complets, faciles à réaliser et surtout faciles à emporter, à base de légumes...

Parution : 2019-11-21
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Thierry Souccar Éditions
Collection : Guides alimentation cétogène
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9,99 €
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30 p'tits déj céto

Sophie Gironi

Pour les matins pressés & les brunchs du dimancheQue manger le matin quand on n'a plus droit ni au pain ni aux céréales ? Fini le casse-tête, voici 30 p'tits déj qui s'intègrent parfaitement dans une alimentation...

Parution : 2019-11-21
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Thierry Souccar Éditions
Collection : Guides alimentation cétogène
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30 assiettes céto

Sophie Gironi

Pour les débutants et les pressésVoici 30 repas complets, délicieux et faciles à réaliser, à base de viande, poisson, légumes colorés qui s'intègrent parfaitement à une alimentation...

Parution : 2019-05-23
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Thierry Souccar Éditions
Collection : Guides alimentation cétogène
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