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La relaxation psychothérapeutique est très pratiquée à travers le monde et a un avenir prometteur. Après un panorama des différents types de relaxation, Training Autogène de Schultz (TAS), Training Autogène Progressif (TAP), Relaxation Statico Dynamique (RDS), Bionomie,...
La psychothérapie de relaxation, par rapport aux psychothérapies verbales utilise une méthodologie originale : la concentration mentale est centrée d'abord sur le corps et non pas sur les idées ; la parole du relaxateur est inductrice et révélatrice de symboles...
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