La relation mère-fille

Les 3 clés de l'apaisement

La relation mère-fille est un sujet qui déclenche invariablement passion et émotion. Si certains liens sont faits d'amour, d'échange, de confiance et de respect mutuel, d'autres sont tumultueux et la relation devient alors complexe, douloureuse, voire toxique. L'auteur nous propose ici trois clés vers l'apaisement.

- Première clé : comprendre. Comprendre la relation mère-fille, son fonctionnement, ses pièges, ses enjeux, ses subtilités.
- Deuxième clé : s'ajuster. Lorsque la petite fille est devenue adulte, chaque « couple » mère-fille doit recréer ses joies, ses limites, ses disponibilités. Les tensions arrivent quand elles ne se suivent pas, quand elles n'arrivent pas (ou plus) à s'harmoniser.
- Troisième clé : aimer. Changer, avancer, grandir... c'est le mouvement même de la vie que les mères favorisent – ou pas. Aimer, c'est donc s'aimer soi-même suffisamment pour se donner la priorité sans culpabiliser, ce qui n'empêche pas la complicité mère-fille de se réinventer.

Des témoignages riches, émouvants, passionnants auxquels chacune d'entre nous pourra s'identifier pour mieux comprendre et agir.