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Avec ce livre, Anna Roy lance un cri d’alarme : on doit travailler et chouchouter son périnée tout au long de sa vie pour éviter les mauvaises surprises et en tirer mille bénéfices ! Notre sage-femme nous dit tout sans tabou...
Le best seller traduit dans le monde entier Dans ce livre, Richard Louv fait un troublant constat : les enfants sont moins souvent en contact avec la nature, créant un phénomène que l’auteur appelle le « nature-deficit disorder »,...
Comment apprenons-nous ? Quels sont les effets réels du sommeil ou du stress sur notre cerveau ? Pourquoi est-il si facile d’oublier et si important de « réviser » ses connaissances ? Dans ce livre, l’auteur expose les 12 lois du...
Femmes, prenez le pouvoir ! Louise est une jeune maman célibataire, assistante de direction. Au rythme du métro-boulot-dodo, elle mène une existence routinière qui l’englue dans un quotidien qui la rend aussi triste et grise que la...
Un problème de santé publique Selon une enquête de santé publique de février 2019, 23 % des femmes de 18 à 75 ans boivent entre une à six fois par semaine (contre 37 % des hommes), une augmentation significative de 4...
Revisiter son passé pour mieux s'en libérer et trouver sa juste place. Nos difficultés familiales, personnelles et professionnelles sont souvent un appel à revisiter notre histoire : en prenant le temps d'explorer nos sensations, nos...
Prier, moi ? Mais comment ? Et pourquoi ? Et prier qui d'ailleurs ? Loin des dogmes religieux, ce livre des plus belles prières inédites de Davina et leurs illustrations inspirantes s'adresse à tous ceux qui veulent faire une pause dans un monde qui...
« J’aime bien parler avec toi. » —« Désolé, j’étais parti dormir chez une nana. » Voilà un sacré vent 2.0. La bonne nouvelle, c’est que cela arrive à tout le monde au point...
Originalement liés à la nature, aux plantes et aux animaux, les « chamans modernes » ont adapté leurs enseignements à notre société actuelle hyper connectée, mais déconnectée du monde des esprits...
Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois "arrête de stresser, relax, respire !" et pensé au fond de soi "si c'était si simple !" ? Avec ce guide 100% pratique et pas à pas, vous allez apprendre à respirer comme il faut, à réguler votre stress et votre anxiété en...
Carol Pirotte propose, en collaboration avec Saverio Tomasella, un guide pratique truffé d’exercices, en 9 étapes, pour évaluer son niveau d’ultrasensibilité, accepter ce trait de personnalité et s’épanouir en...
La traduction française du best-seller international DRIVE ! Qu’est-ce qui nous motive vraiment ? Dans quels cas sommes-nous les plus performants et les plus enthousiastes ?La plupart d’entre nous sommes persuadés que les récompenses...
Renaître après un burn-out Maya, 35 ans, est une jeune cadre dynamique, consultante dans un cabinet de conseil parisien. Elle ne jure que par son travail et la reconnaissance qu’il lui procure.Sa manager, Leslie, est une « workalcohlic »...
Un témoignage poignant et inspirant Géraldine Dormoy-Tungate, journaliste et blogueuse de la première heure, raconte le cancer du sein de l’intérieur, en 12 mois, dans un journal intime riche d’enseignements pour toutes et tous,...
Tout autant que les femmes enceintes, les futurs pères aussi ont besoin de se préparer à endosser leur nouveau rôle. Et quel rôle !Et puis, les pères d’aujourd’hui ne sont pas les mêmes que ceux qui nous ont...
Plus naturelle et plus douce que la médecine des médicaments, l'ostéopathie est une autre façon de soigner, de soulager et d’entretenir la santé.Qui n’a pas connu les affres d’un lumbago aigu ou d’un torticolis...
À votre tour de fuguer et de vous libérer ! Après des années parisiennes trépidantes, Alice Cheron vit plusieurs changements de vie consécutifs avec un déménagement en Italie, une séparation, qui...
Comment permettre à un enfant de grandir en conscience et d'acquérir sa propre personnalité ? L'auteure lie cette quête avec des étapes très pratiques de l'évolution de l'enfant (l'apprentissage de la propreté par...
Les 100 questions (et leurs réponses) indispensables pour comprendre son ado Plus de deux parents sur cinq connaissent le code d’accès de déverrouillage du portable de leurs enfants. Si vous envisagez de fouiller dans le portable de votre ado,...
Comment revenir sur cette étrange période ?Comment faire ressurgir en douceur les émotions enfouies pendant le confinement, et prévenir l’anxiété de rebond, sinon en leur racontant des histoires qui leur parlent...
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