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Les épices ne sont pas que des ingrédients de cuisine indispensables ! Santé, beauté, maison, jardin : elles s’invitent dans tous les domaines de notre vie pour nous rendre 1 001 services.Dans ce livre, découvrez toutes les...
Que vous ayez un grand jardin, un petit bout de terrain ou un simple balcon, vous pouvez mettre la main à la terre et faire pousser vos légumes ! Jérôme et Lucile, maraîchers en circuit court, vous accompagnent sur le chemin d’une...
LE PROGRAMME 100% NATUREL POUR VENIR À BOUT DE LA FATIGUE Qui ne se plaint pas d’être fatigué.e aujourd’hui ? C’est presque devenu un état normal. Que se passe-t-il donc dans nos vies pour que la fatigue soit...
Hypersensibilité, douance, haut potentiel intellectuel ou émotionnel... Un tiers de la population française présenterait des neuroatypies, et c’est souvent héréditaire. Il existe donc beaucoup de familles d’atypiques...
Longtemps considérés comme le produit décousu de l’esprit pendant le sommeil, les rêves se révèlent dans cet ouvrage une source inépuisable d’informations sur ce que vous connaissez parfois le moins bien :...
Figure incontournable du handball, Cléopatre Darleux brille en tant que gardienne de but de l’équipe de France. Aujourd’hui maman, elle est l’une des rares athlètes à être revenues au plus haut niveau de la...
Apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l’humeur, garder un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres agressions liées à l’âge,...
Le jour où elle croise le regard de celle qui deviendra sa femme, la vie de Glennon Doyle bascule pour toujours.Cet instant suspendu et inattendu fait voler en éclats les codes établis et elle prend alors conscience qu’elle a...
Après le succès de son ouvrage dédié aux hypersensibles spirituels, Géraldyne Prévot-Gigant va plus loin en dévoilant les fruits de ses dernières réflexions en tant qu’accompagnante. Elle...
Les plantes médicinales appartiennent à tous. Leur usage n’est pas l’apanage des seuls professionnels de santé ou du bien-être, ou des ermites des monastères. Elles sont à la disposition de tous, soignants et...
Découvrez comment prévenir et accompagner les petits et grands maux de toute la famille à travers les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires, les élixirs floraux, les techniques respiratoires, la nutrition... -...
Le stress chronique est un véritable fléau qui a des répercussions sur notre santé. Longtemps considérée comme étant réservée aux « grands champions », la préparation mentale offre des...
Pour perdre du poids et soulager au mieux une maladie auto-immune, je me suis mise à l’alimentation cétogène. Vu les résultats fantastiques sur ma silhouette et sur ma santé, je l’ai définitivement adoptée...
Qu’est-ce que la kinésiologie ? À quoi sert-elle ? Pourquoi se tourner vers un kinésiologue ? Autant de réponses à vos questions dans ce grand livre, mais aussi toutes les infos sur le test kinésiologique, les...
Les femmes sont en train de changer la face du monde et du pouvoir. Après le bestseller Ces femmes qui pensent trop, le Dre Susan Nolen-Hoeksema met l’accent sur les nombreuses ressources qui leur sont propres. Il est temps pour la société de...
Il n’est pas nécessaire de tout changer pour bien manger.Il n’est pas efficace de se faire violence pour améliorer le contenu de son assiette.Il est possible de faire de l’alimentation une alliée plaisir ET santé. La...
La Raison d’Être est une énergie qui trouve sa source au plus profond de ce que vous êtes et de votre sensibilité.La perdre revient à vous perdre. William Réjault en a fait l’expérience à la suite...
Vous souhaitez apprendre à surmonter vos peurs ? Vaincre la jalousie qui vous gâche la vie ?Vous en avez assez de la culpabilité et de la honte qui vous empêchent d’avancer ? Grâce à la résolution...
Quelle est la différence entre empathie et hyperempathie ? Comment maîtriser une empathie qui « déborde » ? Comment apprivoiser vos émotions pour en faire une force dans votre relation aux autres ? Coach spécialiste en...
Le livre indispensable pour se déculpabiliser face à son rapport à l’argent La manière dont nous dépensons notre argent en dit long sur qui nous sommes. Psychologue et psychanalyste, Joseph Agostini déconstruit dans cet...
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