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Dans une société où tout s’accélère et où chacun court après la performance à outrance, de plus en plus de personnes souffrent de stress et n’arrivent plus à se préserver.Bonne nouvelle,...
LES ANIMAUX ONT TANT À NOUS APPRENDRE ! Saviez-vous que le loup dominant d’une meute est aussi le meilleur des pères pour sa progéniture ? Et qu’un cheval connait votre état d’esprit rien qu’à vous regarder...
Le zizi... cet inconnu !Organe le plus important symbole absolu de virilité, les hommes s'y intéressent pourtant plutôt tardivement, quand ils se retrouvent confrontés à des problèmes de prostate. Tout, vous saurez absolument...
PLUS QU'UN RÉGIME, UNE PHILOSOPHIE DE VIE On a longtemps cru que la détox consistait à boire des jus verts infects les soirs de pleine lune, se priver de viande, suer sang et eau (à la salle de sport, au hammam, au sauna...) et faire des...
VIVE LA "PERFECTION DETOX" ! Qui n'a pas envie d'être une compagne parfaite, une mère parfaite, une femme parfaite ? Avec l’avènement des technologies et des réseaux sociaux, jamais la quête de perfection n'a été...
Au fil des 5 années de son podcast "C'est compliqué" et au grès de sa chronique, Lucile Bellan a partagé avec son public un lien très fort. Elle a recueilli des centaines d'histoires bouleversantes de personnes face à une...
Youtubeuse et blogueuse, Margot est connue sous le nom de @youmakefashion.Elle partage depuis plus de 8 ans avec ses abonnées tous ses conseils mode, beauté, déco, sport, nourriture, voyage...En 2017, elle décide d'entreprendre un...
La naturopathie a de plus en plus d’adeptes. Et pour cause !Cette médecine traditionnelle mise sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps pour soigner tous les maux quotidiens, sans risquer de subir les effets...
Nous ressentons tous, dans certains situations, ce mélange de forte appréhension, de tension nerveuse, de peur diffuse et de malaise physique qui se nomme anxiété. Mais lorsque cet état émotionnel perdure et nous empêche...
Toute l'année, la nature nous offre des dizaines de plantes comestibles, bonnes pour la santé et... gratuites.Apprenez à les identifier, aussi bien en ville qu'à la campagne, et même à les faire pousser sur votre balcon, à...
À tous les âges, et peu importe notre sexe, notre profession, nos capacités physiques, nous savons qu'une bonne alimentation est la clé de la forme et de la longévité.Mais qu'est-ce qu'au juste qu'une « bonne alimentation...
Elle est, depuis quelques années, à la une des journaux. Cette maladie qui commence par une piqûre de tique, était encore quasiment inconnue en France à la fin des années 1990. Aujourd'hui, elle touche plus de 30.000 nouvelles...
L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) décrit la sensation agréable qu’on ressent (picotements, frissons) suite à un stimulus auditif. De nombreux influenceurs se sont spécialisés sur ce créneau via des...
Charlotte Wils est ultrasensible depuis son enfance et raconte dans ce texte fort et personnel son parcours et les difficultés rencontrées quand on a ce type de personnalité. Elle explique pour chaque thème abordé (absence de filtre,...
Joëlle Portalié a compris dès son enfance qu'elle avait des dons de voyance et souhaite partager son expérience dans un ouvrage pratique qui permet au lecteur d’accéder à ses facultés et de les développer...
En France, 1 femme sur 7 souffre d'endométriose, cette maladie longtemps taboue qui cause des douleurs terribles pendant les règles et les rapports sexuels et peut être cause d'infertilité. Il est temps que cette maladie sorte de l'ombre...
Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ?Cette bible vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre cœur à chaque repas, et plus largement tout au long...
7 étapes pour cultiver l'amour de soi ! S’aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au...
Produit miracle aux vertus innombrables, le vinaigre a tout pour plaire ! Côté maison, c’est une véritable fée du logis : anticalcaire, antirouille, détachant, désodorisant... Il est aussi efficace qu’une armoire...
On l’a dit haut et fort qu’on n’en voulait plus de ces phtalates, formaldéhydes et autres parabènes dans nos produits cosmétiques ! Une bonne solution, pour profiter au mieux des qualités naturelles des huiles essentielles...
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