Tous les ebooks de la collection "Essai - Nutrition" - Larousse


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Quand la nourriture vous manipule


Christèle Albaret , Alix Lefief-Delcourt


Vous culpabilisez pour le moindre carré de chocolat, vous engloutissez le frigo sur un coup de stress, vous surveillez tout ce que vous mangez, vous picorez à table mais grignotez entre les repas…Tantôt meilleure amie, tantôt pire ennemie, découvrez comment la...

Parution : 2022-11-02
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Essai - Nutrition
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12,99
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Soulager l'endométriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire


Céline De Sousa , Anne-Charlotte Garet


L’endométriose est une maladie inflammatoire qui pèse sur le quotidien de nombreuses femmes  : douleurs chroniques, problèmes digestifs, fatigue… Ces troubles ont un réel impact sur la qualité de vie tant personnelle que professionnelle. Heureusement, ce n’est pas une...

Parution : 2022-06-15
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Essai - Nutrition
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10,99
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Je me mets au jeûne intermittent !


Isabelle Doumenc


Le jeûne intermittent est-il efficace dans la perte de poids  ?  Combien de temps doit-on rester sans manger ? Est-il compatible avec une vie active ? Comment ça marche ?Le jeûne intermittent, ou fasting, consiste à ne pas s’alimenter durant environ 16 heures...

Parution : 2022-03-23
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Essai - Nutrition
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8,99
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Mangez comme vous aimez !


Laura Thomas


Avez-vous déjà fait un régime ?Vous arrive-t-il de culpabiliser après un repas ?Considérez-vous que certains aliments sont bons et d’autres mauvais ?Vous interdisez-vous certaines nourritures ?Faites-vous du sport pour éliminer des calories ?  Grâce à cet ouvrage...

Parution : 2020-05-27
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Essai - Nutrition
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14,99
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Les Super-héros de votre assiette


Hafid Halhol


  Nous consommons en moyenne une tonne d’aliments par an. Imaginez l’impact sur la santé de ceux, nombreux, qui ne savent pas faire les bons choix…Les récentes études scientifiques le confirment : certaines habitudes alimentaires sont de véritables accélérateurs du...

Parution : 2019-02-13
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Essai - Nutrition
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Lettre ouverte aux mangeurs de viande


Paul Ariès


Ce livre s’adresse aux mangeurs de viandes, de fromages, aux buveurs de laits, accusés d’être des criminels.Ce livre s’adresse aux éleveurs, aux bouchers, aux restaurateurs qui doivent sans cesse supporter les attaques verbales et les agressions de nouveaux...

Parution : 2019-01-09
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Essai - Nutrition
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