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Vin, confiture, graisse... De A à Z les solutions adaptées à chaque situation !Taches fraîches de peinture, de sang ou même de traces anciennes laissées par un déodorant, du vin ou de la rouille ? Toutes les astuces et les...
Digestion facile pour tous !Que vous soyez cœliaque ou que vous ayez simplement envie de limiter votre consommation de gluten pour mieux digérer, votre but est le même : modifier votre alimentation en gardant le plaisir de manger et de cuisiner. Dans...
100 recettes gourmandes100 % veggie !Que vous soyez juste curieux, déjà un peu converti ou100 % végétarien, profiter des bienfaits de cette cuisine riche en saveurs ne peut vous faire que du bien ! Découvrez vite dans ce livre :- Les...
Le bon mot, la bonne phrase au bon moment... pour toutes les situationsVous attendez le bus 87 depuis longtemps ? Quel temps de chien, on ne se croirait pas au mois de juin ! Ces petites phrases sont beaucoup plus utiles qu'elles en ont l'air pour briser la glace et...
Arbres, bosquets, potager... déclinez vos envies au naturel !Vous avez envie de laisser la nature s'épanouir dans votre jardin, de manger des fruits et légumes sains tout en protégeant votre environnement ? Pas de doute, c’est jardiner...
Valorisez votre image et révélez le meilleur de vous-même !Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous ! Avec ce livre unique, qui associe pour la première fois travail psychologique et...
Le vocabulaire indispensable pour vous débrouiller en anglais !En voyage, au téléphone, en entretien, en mode drague ou même en mode insultes... pour bien parler anglais, il vous faut du vocabulaire ! Les mots à connaître par...
Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !Vaincre le stress, guérir une addiction, une phobie ou encore apprendre à s'affirmer en société, c'est possible....
Routine, famille, sexe... Relevez tous les défis de la vie de couple avec succès !Face aux aléas du quotidien et aux attentes parfois contradictoires de chacun, comment rester heureux en couple ? Continuer à s’aimer et...
Gardez un corps souple et tonique tout en prenant soin de Bébé !Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser aller ! Grâce à ce livre, vous allez être EN FORME durant ces 9 mois... et...
Douleurs articulaires, tendinite, cystites, rétention d'eau, cellulite, règles douloureuses, bronchite ? La liste de nos petits maux est aussi longue que celle des huiles essentielles qui en viennent à bout ! Découvrez un guide accessible...
Les clés pour s’épanouir et atteindre la paix intérieure !Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne...
La méthode facile et ludique pour jouer vos morceaux préférés en un rien de temps !N'avez-vous jamais rêvé de savoir jouer vos morceaux préférés à la guitare ? De faire chanter votre entourage en...
Retrouvez équilibre et énergie avec les techniques de libération émotionnelle !STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES... UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE ! Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître...
100 recettes faciles et gourmandes (avec ou sans yaourtière) !Yaourts, fromages blancs, crèmes, desserts lactés... et si vous craquiez pour le fait-maison ? Pour se lancer, rien de plus simple avec ce mode d’emploi détaillé...
Vous vous sentez régulièrement las, épuisé, voire proche du burn out ? Ne laissez pas la fatigue diriger votre vie ! Réagissez dès les premiers signes et apprenez enfin comment récupérer (et garder) des forces pour...
L’équilibre acido-basique est l’équilibre chimique de notre sang. Aujourd’hui, notre alimentation est trop protéinée, trop sucrée, donc acidifiante pour le corps ; de quoi perturber cet équilibre. Fatigue,...
8 étapes pour cultiver l’optimisme en toute simplicité !Vous en avez assez de broyer du noir quand d’autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C’est possible ! La pensée positive vous...
Vous culpabilisez de toujours tout reporter au lendemain ?Vous avez envie d’aller de l’avant sans savoir par où commencer ? La procrastination vous consume à petit feu ! Avec ce livre, comprenez les mécanismes qui vous bloquent et...
Pour tous les maux quotidiens (angoisse, kilos en trop, eczéma, maux de tête…), pensez aux fleurs de Bach ! Elles agissent suivant une logique imparable : si vos émotions sont apaisées, votre corps le sera aussi ! Découvrez vite...
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