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L’EFT est une méthode accessible, qui consiste en la stimulation par le tapotement de points d’acupuncture, situés sur des méridiens qui permettent à l’énergie vitale de circuler.Ce geste simple, effectué par rapport à des informations ou situations précises, permet de...
Soulagez les petits maux du quotidien avec des remèdes 100 % naturels !Sirop pour adoucir en cas de toux sèche, inhalation pour migraines et maux de tête, tisane en cas de règles douloureuses, pastilles pour apaiser les maux de gorge… réappropriez-vous les savoir-faire...
Tout pour créer ses soins 100 % naturels ! Fabriquez des soins naturels, écologiques et respectueux de vos cheveux ! Shampoing solide ou sec, gommage du cuir chevelu, lotion de rinçage et spray démêlant… mais aussi, sérum disciplinant, gel coiffant, masque « stop chute...
Cardamome, curcuma, gingembre, moutarde, vanille... En tant qu'assaisonnement dans nos plats ou bien sous forme de décoction, infusion ou encore cataplasme, les épices sont pleines de bienfaits pour notre organisme. Découvrez dans cet ouvrage pratique l'histoire des...
Des soins 100% naturels, spécialement conçus pour vous, messieurs !Savon à raser, cire coiffante, gelée hydratante, shampoing solide antipelliculaire, déodorant… voici 20 recettes pour prendre soin de votre peau, de votre barbe et de vos cheveux.Grâce à cet ouvrage,...
Tout pour créer ses soins 100% naturels !Fabriquez des soins naturels, écologiques et zéro déchet ! Démaquillant lacté en barre, exfoliant crémeux pour le visage, dentifrice, soin contour des yeux… mais aussi shampoing et masque sur-mesure, galet de massage, palet...
Tout pour créer ses savons 100 % naturels !La composition des savons vendus dans le commerce ne vous inspire pas confiance ? Il y a une solution : fabriquez vos propres savons en saponification à froid, méthode la plus simple et la plus respectueuse de l’environnement...
Les liens biologiques, vibratoires et moraux qui relient l'homme à l'animal sont l'objet d'une reconnaissance internationale depuis fort longtemps. Ce qui est moins connu, de plus en plus étudié par les spécialistes et les scientifiques, c'est une évidente dynamique de...
Intimement liées à la Terre-Mère et à la Nature, les druidesses connaissaient bien les pouvoirs des plantes et leurs effets bénéfiques sur la santé. Transmis de génération en génération, ce savoir ancestral ne s’est jamais perdu.Formée en naturopathie et en...
Angine, toux, aphtes, cystites, fièvre, herpès… ces petits troubles vous compliquent la vie ? 20 fiches pratiques à découvrir pour soigner ces maux du quotidien grâce à l’homéopathie.Pour chaque trouble, ce guide vous propose les meilleurs remèdes en fonction de vos...
Alternative naturelle à la médecine générale, la naturopathie est une méthode douce qui apporte des solutions durables aux maux du quotidien.Propriétés, remèdes et astuces, la naturopathe Sarah Stulzaft vous fait découvrir les plantes, qui deviendront vos alliées dans...
Camomille romaine, coquelicot, lierre terrestre, sureau noir… Les plantes médicinales constituent de très bons remèdes pour de nombreux maux du quotidien.Découvrez, dans cet ouvrage présenté comme un herbier, 25 plantes essentielles et faciles à trouver qui vous...
Tout au long de sa vie, la femme voit son corps évoluer et traverser différentes étapes (puberté, grossesse, ménopause). Les cycles féminins fluctuent chaque jour et s’accompagnent de petits désagréments quotidiens. Pour soutenir ces changements, soigner les maux du...
Tout pour créer ses savons 100 % naturels !Vous en avez assez d’utiliser des savons du commerce dont vous ignorez la composition et leurs effets potentiels sur la santé ? Amélie Boué, artisane savonnière, vous donne dans cet ouvrage toutes les clés pour fabriquer en...
Autonome, se débrouiller seul, se prendre en main, un mot qui sonne comme une indépendance, une fierté aussi.Autonome, pour se protéger des événements extérieurs, de ses propres contraintes, du poids des indécisions, de la torture de liens invisibles. Autonome pour...
Les émotions entretiennent un dialogue avec notre corps, notre cerveau, notre environnement. Elles tissent la toile de nos états d’âme. Puissant magicien du souvenir, le parfum effectue un travail particulièrement intéressant sur nos émotions, car les odeurs nous...
« J’ai peur de perdre le contrôle »,« J’ai comme un doute, je préfère ne pas m’engager »,« Je n’ai ni l’envie, ni la force de le faire »,« Tout se bouscule dans ma tête ». Peur, incertitude, solitude, hypersensibilité… Vous souvenez-vous de la dernière émotion forte que...
À l'écoute des enseignements et des secrets du monde végétal, les druides antiques entretenaient un lien très étroit avec la nature, les arbres et les plantes, les considérant comme des êtres vivants, dotés d’un esprit, et dont la simple énergie pouvait guérir ou...
Alliez le plaisir de la dégustation et la recherche du bien-être !Les tisanes présentent de nombreux atouts pour les femmes d’aujourd’hui : 100 % naturelles, à 0 calorie, elles offrent des saveurs variées, en plus de leur action sur le bien-être et la beauté.Dans cet...
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