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Le emozioni sono risposte complesse e istintive a stimoli interni ed esterni, svolgendo un ruolo cruciale nella nostra vita quotidiana influenzando i nostri pensieri, decisioni e azioni. Per una comprensione approfondita delle emozioni, è essenziale esplorarne la natura...
"Questo pratico guida è progettato per essere una risorsa completa per chiunque desideri sviluppare la propria intelligenza emotiva. Applicando i principi e le tecniche descritte in ogni capitolo, sarai in grado di trasformare la tua vita e diventare la migliore...
Imparate a gestire le vostre priorità e scadenze in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Grazie all'avvento della tecnologia, il confine tra la nostra vita professionale e quella personale è sempre più labile, con conseguente aumento dei livelli di stress...
Essendo un passaggio obbligatorio per tutti i dipendenti e i manager, il colloquio di valutazione si rivela spesso un episodio stressante e restrittivo. Ma soprattutto è un momento importante e privilegiato che invita allo scambio e alla condivisione. Permette di...
Imparate a superare la timidezza in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. La maggior parte di noi si sente timida a volte, ma per alcuni raggiunge il livello di fobia sociale e diventa debilitante. Quando il dubbio e il nervosismo ci paralizzano, la fiducia...
Imparate a ritrovare la motivazione sul lavoro con questo libro pratico e conciso in soli 50 minuti. Se volete essere felici al lavoro, sentirvi appagati e continuare a progredire verso i vostri obiettivi professionali, è essenziale rimanere motivati. Sebbene sia comune...
Imparate a usare l'analisi transazionale in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Questo metodo psicoanalitico è stato sviluppato da Eric Berne negli anni Cinquanta e mira ad aiutare gli utenti a migliorare le relazioni con se stessi e con gli altri. Si...
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Scoprite tutti i nostri consigli e trucchi per potenziare voi stessi! Spesso è difficile convivere con questa disabilità, che è allo stesso tempo una conseguenza e una fonte di ansia. Di fronte all'incapacità di esprimere la propria personalità, alcuni di noi si sentono...
Migliorate la vostra dieta in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Tutti sappiamo che possiamo migliorare il nostro benessere mangiando in modo più sano, ma spesso è difficile sapere da dove cominciare. Tuttavia, esistono alcuni semplici consigli da...
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Imparate a ottimizzare il vostro profilo LinkedIn in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. LinkedIn è il social network professionale più popolare al mondo, il che significa che sta rapidamente diventando uno strumento indispensabile per i reclutatori e i...
Imparate a superare la gelosia in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. La gelosia è un sentimento corrosivo e tossico, capace di distruggere le relazioni e di uccidere l'amore. È un circolo vizioso che nasce dalla mancanza di fiducia e dalle insicurezze...
Come si supera un divorzio? Questa domanda riguarda tutti noi, un giorno o l'altro, ed è bene imparare a prepararsi. Riconoscere i segnali d'allarme, superare il lutto e imparare a rimettersi in carreggiata sono alcuni degli argomenti che tratteremo. Scoprite in 50...
Scoprite tutti i nostri consigli e trucchi per aumentare la libido! Non è raro che una coppia veda il proprio desiderio sessuale diminuire nel tempo. Routine, affaticamento, condizioni patologiche... Molti fattori possono ostacolare la libido! Tuttavia, è possibile...
Imparate a sfruttare la vostra intelligenza emotiva in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. L'intelligenza emotiva è legata alle nostre relazioni con gli altri ed è una caratteristica fondamentale dei buoni leader. È inoltre associata a competenze...
Come possiamo comunicare efficacemente per iscritto per trasmettere informazioni ed essere compresi dal maggior numero di persone possibile? Questa è una delle domande che ci poniamo nel mondo degli affari. Che si tratti di e-mail formali, verbali di riunioni o note...
Imparate a scoprire il vostro tipo di Enneagramma in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. Quasi tutti, a volte, lottano con domande scomode sulla reale conoscenza di se stessi, e trovare finalmente le risposte giuste è spesso un punto di svolta nella vita...
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