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L'autocompassion féroce


Linda Nantel , Kristin Neff


« Notre force innée est loin d’être problématique : c’est un superpouvoir. » Et si la compassion envers soi-même n’était pas une faiblesse, mais une puissance tranquille ? Dans L’autocompassion féroce, Kristin Neff, pionnière de la self-compassion, invite les femmes à...

Parution : 2025-11-12
Format(s) : epub sans DRM
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Comment agir face aux gens en colère


Dr Ryan Martin , Linda Nantel


Découvrez les 10 méthodes clés d’un professeur de psychologie expert sur le sujet de la colère. Que la confrontation ait lieu à la maison, au travail, en direct ou en ligne, faire face à la colère d’autrui...

Parution : 2025-09-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Éditions Jouvence
Collection : Jouvence
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