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Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression


Shirley Trickett


Vous avez subi un choc (divorce, perte d'emploi, deuil...) ou vous éprouvez un mal-être « sans raison » ?Vous souffrez d'insomnies ou de fatigue chronique ?Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez...

Parution : 2018-01-16
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Éditions Leduc
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Télécharger le livre :  En finir avec les crises d'angoisse
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En finir avec les crises d'angoisse


Shirley Trickett


Les meilleurs conseils pour démarrer le yoga et profiter de tous ses bienfaits !Stress, fatigue qui s’accumule, esprit overbooké... Vous avez du mal à tenir le coup ? La bonne solution, à la fois pour le corps et l’esprit,...

Parution : 2014-01-23
Format(s) : ePub
Éditeur : Éditions Leduc
Collection : C'est malin
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Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression


Shirley Trickett


Vous avez subi un choc (divorce, perte d’emploi, deuil...) ou vous vous sentez mal « sans raison » ?Vous souffrez d’insomnies ou de fatigue chronique ?Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez...

Parution : 2013-03-15
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Éditions Leduc
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3,99
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Coping Successfully with Panic Attacks


Shirley Trickett


Panic attacks happen when the body's emergency button is being pressed continuously. Breathlessness, chest pains, sweating, shaking, dizziness and fainting are all among the symptoms, and the experience can be terrifying. Fluctuating blood-sugar levels, anxiety and...

Parution : 2011-03-01
Format(s) : ePub
Éditeur : Sheldon Press
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