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De A à Z, 90 rêves et leurs symboles pour décrypter vos nuits !Les rêves sont mystérieux, étranges et parfois perturbants. Et si vous essayiez de comprendre ce qu'ils disent de vous ? En apprenant à bien les...
Les conseils pratiques et les recettes 100 % écologiques pour en finir avec le gaspillage !Le principe du « zéro déchet » ? Des gestes simples et des habitudes à prendre pour consommer moins et mieux, éviter le gaspillage,...
S'équiper, semer, entretenir... nos astuces pour un jardin sans effort !Vous rêvez d'un jardin luxuriant ou d'un potager gourmand mais tremblez à l'idée du travail de forçat qui vous attend ? Pas de panique ! Adieu les longues heures de...
6 objectifs décryptées (ventre plat, fesses tonifiées...) et 4 programmes sur mesure pour un corps de rêve !La solution miracle pour avoir, d'un claquement de doigts, le ventre plat, les fesses toniques et les cuisses fuselées n'existe...
Les bienfaits de cet ingrédient naturel sous toutes ses formes !Le sel est un allié antifatigue d'exception. Pour vous en convaincre, essayez le bain au gros sel, efficace aussi contre les problèmes de circulation. Et ce n'est qu'un début !...
Plantez dans le respect de la nature !En jardinier volontaire et responsable, vous avez à cœur d'exploiter votre parcelle en harmonie avec la nature ? La permaculture, qui fait rimer éthique et efficacité, est faite pour vous. Remontez vos...
Vous pensez tout le temps… À la lessive que vous avez oublié de lancer avant de partir au travail, à la réflexion de votre supérieur hiérarchique sur le dossier que vous venez de lui présenter, au choix du «...
Les vraies bonnes idées toutes simples pour avancer et aller mieux, enfin !Sous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous n'avez qu'une envie : tout changer ! Changer de job, ou même de partenaire. Vous mettre au sport, au...
Depuis plus de 20 ans, Antoine Spath accueille dans son cabinet des hommes et des femmes en souffrance, victimes de manipulateurs. Fruit de son expérience, ce livre vous dévoile les mécanismes de la manipulation, vous aide à les...
Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer !En voiture, au bureau ou chez vous... Découvrez les exercices faciles pour vous relaxer en seulement 5 minutes ! Dans ce livre, retrouvez :-Pour chaque problème (stress,...
Les remèdes naturels, les exercices, et l'alimentation : autant de clés pour retrouver une santé de fer !Saviez-vous que l'ail est un bon remède contre le rhume ? Que le chocolat noir aide à réduire le stress ? Que l'huile...
Le mode d'emploi pour libérer votre potentiel et révéler le meilleur de soi-même...et des autres !Vous aimeriez mieux vous connaître et mieux comprendre vos réactions et celles des autres face aux événements de la...
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Grossesse, accouchement, première année de bébé... toutes les réponses aux questions des papas débutants !Ça y est, vous allez être papa... Et depuis l’annonce, votre vie a déjà changé....
En finir avec les 100 fautes les plus courantes !Vous vous désespérez de commettre des fautes d’orthographe dans vos courriers et autres travaux d’écriture personnels comme professionnels ? Vous rêvez d’avoir une orthographe...
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Avec ou sans médicaments : comprendre, prévenir et s'en sortir !Suite à un choc (divorce, perte d’emploi, deuil...), une maternité ou un stress continu dans votre travail, vous n’êtes plus vous-même : problème...
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