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La méditation, l'autohypnose, le lâcher prise, l'EFT (techniques de libération émotionnelle).Vous cherchez à vous épanouir enfin ? Retrouver confiance en vous, améliorer votre quotidien sans stress ni angoisses ? Ce livre...
Menus, exercices respiratoires, réflexes naturels : 2 semaines pour dire "non" au stress !Vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Fatigué constamment, même après 8 heures de sommeil ? Le « stress », véritable...
MÉDITER POUR ÉLOIGNER LA COLÈRE Cris, colères, disputes... notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations...
Savoir résoudre les conflits sans violence va changer votre vie. En remettant les émotions et les besoins de chacun au coeur de vos décisions, vous allez améliorer vos relations. Dans ce livre, découvrez les 10 piliers de la...
8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver... pour (re)trouver la joie de vivre !Tout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez...
Un peu, beaucoup, en cure... Pour la santé, la beauté...Un verre de jus de raisin au réveil ou une petite grappe en guise de dessert, voilà de quoi égayer votre quotidien. Mais grâce à ce livre, vous allez découvrir...
Débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne !POUR VOUS ENTRAÎNER ET PROGRESSER QUEL QUE SOIT VOTRE NIVEAU DE DÉPART ! Que vous n'ayez plus chaussé de baskets depuis le lycée ou que vous vous entraîniez...
Tous les bienfaits de cet ingrédient magique pour la santé, la maison et la cuisine !L'ail est un remède santé millénaire et un précieux allié de votre intérieur : antibiotique naturel, antimites ou aromate...
Orthographe, grammaire, conjugaison... Même pas peur !Deux mille ou deux milles ? Inclus ou incluse ? Tord ou tort ? Pour être crédible, mieux vaut éviter les fautes ! Mais entre le manque de temps et des règles de français...
Les techniques efficaces pour reprendre le dessus !L'anxiété est bénéfique à petites doses, surtout lorsqu'elle vous booste avant un événement important. Mais elle peut être néfaste si elle devient chronique....
Vin, confiture, graisse... De A à Z les solutions adaptées à chaque situation !Taches fraîches de peinture, de sang ou même de traces anciennes laissées par un déodorant, du vin ou de la rouille ? Toutes les astuces et les...
Digestion facile pour tous !Que vous soyez cœliaque ou que vous ayez simplement envie de limiter votre consommation de gluten pour mieux digérer, votre but est le même : modifier votre alimentation en gardant le plaisir de manger et de cuisiner. Dans...
Valorisez votre image et révélez le meilleur de vous-même !Pour entreprendre de nouveaux projets et vous épanouir, vous devez avoir confiance en vous ! Avec ce livre unique, qui associe pour la première fois travail psychologique et...
Arbres, bosquets, potager... déclinez vos envies au naturel !Vous avez envie de laisser la nature s'épanouir dans votre jardin, de manger des fruits et légumes sains tout en protégeant votre environnement ? Pas de doute, c’est jardiner...
Le vocabulaire indispensable pour vous débrouiller en anglais !En voyage, au téléphone, en entretien, en mode drague ou même en mode insultes... pour bien parler anglais, il vous faut du vocabulaire ! Les mots à connaître par...
Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !Vaincre le stress, guérir une addiction, une phobie ou encore apprendre à s'affirmer en société, c'est possible....
Routine, famille, sexe... Relevez tous les défis de la vie de couple avec succès !Face aux aléas du quotidien et aux attentes parfois contradictoires de chacun, comment rester heureux en couple ? Continuer à s’aimer et...
Gardez un corps souple et tonique tout en prenant soin de Bébé !Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser aller ! Grâce à ce livre, vous allez être EN FORME durant ces 9 mois... et...
Les clés pour s’épanouir et atteindre la paix intérieure !Travail, enfants, ménage, paperasse administrative... Difficile de rester zen et positif si vous tenez à tout contrôler ! Et s'il vous suffisait d'adopter la bonne...
La méthode facile et ludique pour jouer vos morceaux préférés en un rien de temps !N'avez-vous jamais rêvé de savoir jouer vos morceaux préférés à la guitare ? De faire chanter votre entourage en...
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