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Comment vivre pleinement la naissance de son enfant de la façon la plus naturelle possible ?Comment se préparer à un accouchement sans péridurale ? Est-il possible de « gérer » la douleur ?Quels avantages à choisir d’accoucher naturellement ?Comment faire participer le...
Un jour, il a choisi de tout quitter pour voyager : un témoignage initiatique, original et inédit !Il s’appelle Jérémy, il a une petite trentaine d’années. En 2011, il décide de rendre les clés de son appartement pour voyager à plein temps. De la Norvège au Népal, du...
Nina ne vit pas dans un pays en guerre, elle n’est pas malade, ni pauvre. Elle a même un mec et du boulot dans le journal local. MaisNina est humaine, donc elle ne peut pas s’empêcher de se regarder le nombril. Voire le trou du cul.Le matin où elle se découvre une ride...
Découvrez la magie du batch cooking en version sucrée ! Fini de craquer sur les céréales et goûters industriels par manque de temps ! Réservez-vous 2 heures le dimanche et préparez à l’avance vos petits déjeuners et collations pour une semaine gourmande et...
Le guide essentiel pour :Apprendre à sélectionner un bon et un grand vinChoisir le vin selon son style (couleur, arômes, saveur)Acheter au meilleur rapport « plaisir/prix »Accorder au mieux les mets et les vinsDéguster le vin, l’apprécier et le servirComposer et gérer...
Saviez-vous que l’endroit le plus dangereux de votre maison n’est pas la lunette de vos toilettes, mais bien l’éponge de votre évier ? Qu’un baiser transmet des millions de bactéries ?GERMES, CHAMPIGNONS, VIRUS… Chaque jour, notre corps et notre environnement cohabitent...
« – Vous êtes mignons tous les deux ; vous me faites penser à un dessin de Sempé… On a une grande maison pour recevoir nos amis, on a une grande voiture pour promener nos amis, mais on n’a pas d’amis… Peut-être qu’elle a raison Marianne, tu n’as pas d’amis, Tom !– Si,...
On n’y pense pas toujours, mais les jus, smoothies et autres boissons sont le meilleur moyen de traverser les saisons en pleine forme ! Riches en énergie et en goût, conservant parfaitement toutes les qualités nutritives des aliments en évitant la cuisson, les boissons...
Julien, 37 ans, est bloqué dans une vie qui ne lui convient plus et qu’il tente d’oublier en multipliant les soirées et les amitiés éphémères. Parce qu’il aspire à se libérer de cette spirale, il décide contre toute attente d’aller marcher sur le chemin de...
Beaucoup de femmes s’imaginent qu’il y a un « secret » pour parvenir au plaisir. Pourtant, il n’est pas ici question de chance ou de malchance, de destin, ni même de relaxation.Lorsque nous désirons perfectionner quelque chose, nous le pratiquons. Si vous voulez jouer...
Nous avons toutes une sorcière en nous ! Qu’elles viennent de la littérature, du cinéma, de la mythologie, les sorcières ont influencé la culture occidentale, et à travers elle, la vie des femmes qui nous ont précédé comme celles d’aujourd’hui ! Elles incarnent un...
Du simple roulé aux gâteaux de fête et d’anniversaire, en passant par les petits sablés, les petits et les grands gourmands n’auront que l’embarras du choix !3, 4 ou 5 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué !
Saviez-vous que l’ortie est un fortifiant naturel ? Que le gattilier est très efficace en cas de règles douloureuses ? Que l’eau florale de bleuet vient à bout des peaux grasses ?Les plantes, grâce à leurs principes actifs, possèdent en effet de multiples propriétés ...
Face aux multiples défis de la vie moderne… Apprenez à faire redescendre la pression lorsque tout déborde !Dans cet ouvrage positif et bienveillant, Emma Hepburn, psychologue clinicienne, nous explique comment prendre soin de notre mental et cultiver notre bien-être...
Envie d’évasion, de liberté et d’authenticité ? Laissez-vous tenter par l’aventure Vanlife ! Vivre sur les routes dans un van aménagé, c’est se lever chaque matin face à un paysage différent, c’est retrouver la saveur d’un mode de vie simple, nomade, écoresponsable,...
Un parcours unique en huit étapes pour, pas à pas, se libérer du perfectionnisme ! Vous voulez à tout prix que tout, au travail comme dans votre vie personnelle, soit toujours parfait ?Vous avez l’impression de ne jamais en faire assez ? Que ce n’est jamais assez...
100 recettes faciles et gourmandes ! Finis les légumes bouillis et insipides : voici une multitude de recettes pour apprendre à les cuisiner de façon originale et tout simplement délicieuse ! Des préparations gourmandes (boulettes, tartes, chips, lasagnes, beignets,...
A quoi notre monde ressemblera-il dans quelques années ? Quels sont les vrais problèmes posés par la pollution, le dérèglement climatique, la baisse de la biodiversité ?Quel est le vrai poids des lobbys ?L’auteur propose près de 50 réponses claires, et pédagogiques, aux...
Les animaux, les plantes, les humains, les continents…Nous vivons tous sur la même boule géniale faite de roches, d’eau et de feu.Découvrir les secrets du monde vivant, au fil des cases BD et des histoires,c’est tout simplement fascinant !Ce premier titre de la...
Si en médecine allopathique c’est le médecin qui soigne, en médecine énergétique le praticien stimule des processus naturels afin que le patient retrouve son équilibre et sa santé par lui-même.L’objectif de cet ouvrage est de permettre à chacun d’utiliser facilement les...
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