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Oestrogènes, progestérone, cortisol...40 recettes pour bien vivre avec mes hormones ! 40 recettes pour adapter son alimentation à son cycle hormonal et tout comprendre sur ses besoins pour ne plus subir son cycle ! Anaïs Da Silva ouvre une nouvelle porte vers une...
Un imagier transversal et « encyclopédique » sur tous les animaux !Généraliste, varié et complet, retrouvez plus de 500 photos avec des informations sur les animaux de compagnie, les animaux du jardin, de la forêt, de la montagne, de la ferme, de la Savane, de la...
Tel un détective avec sa loupe, découvre les 10 plus grands chef-d’œuvre de l'art préhistorique et perce leurs mystères.Une citation ;Une fiche d’identité ;Plein d’anecdotes et d’infos incroyables ;Une BD ;Des explications sur les éléments les plus étonnants des...
Lors de ce qui devrait être une mission de routine visant à arrêter un piratage dans une entreprise technologique, les jeunes espions Caleb et Zen découvrent des robots armés incontrôlables menaçant de s'échapper dans la rue. Avec l’aide de Sam, le compagnon IA de...
Un premier imagier très complet pour aborder avec son bébé les premières notions (formes, couleurs, sentiments…) sous forme de questions simples.« Qui aime le rose ? », « Qui ne veut pas prêter ses jouets ? », « Qui a le papa le plus grand ? » L’enfant qui...
Un ouvrage foisonnant qui aborde sans tabou tout ce qui peut concerner les femmes de 50 ans (ou plus !) SANTÉ• Faire face aux désagréments de la ménopause• Les bons réflexes pour prévenir les problèmes de santé liés à l’âge• Prendre soin de son microbioteALIMENTATION•...
96 pages d’infos sérieuses, drôles ou insolites sur le foot et son univers : Les joueurs : les joueurs de légende, les stars du moment, les espoirsLes équipesLes grandes compétitionsLes entraîneursLes stades et leurs supportersLe matériel et le règlementLe football...
80 pages d’informations sérieuses, drôles ou insolites, sur un grand nombre de sports, réparties en 5 chapitres : PARTIE 1 : Fou de champions Les sportifs/sportives de légendeLes champions/championnes d’aujourd’huiLes espoirs du sportLes équipes de légendeLes duels...
Un magnifique recueil regroupant d’incroyables histoires et historiettes d’hier et d’aujourd’hui sur Paris, ses quartiers, ses monuments et ses mystères…Des textes de l'auteur de renom Muriel Zurcheret de magnifiques illustrations de Gérald Guerlais.l'ouvrage s'articule...
Réalise les cartons d'invitation, décore ta chambre, customise ton pyjama, élabore des boissons étonnantes pour épater tes invitées. Dans ce super guide, retrouve tout ce que tu dois savoir pour préparer la meilleure soirée pyjama de l'année !Un livre fourmillant...
Votre bébé pleure au moment de manger ? L’allaitement est difficile ?Votre enfant refuse tout nouvel aliment ? Il ne tient pas en place à table ?Les repas s’éternisent et mettent toute la famille à rude épreuve ?Dans ce cas, votre enfant rencontre peut-être des...
Vous connaissez ou pas les principes du Pilates ?Vous vous demandez ce que le Pilates au mur a de particulier ?Vous recherchez une activité physique à faible impact tout en étant complète ? Ce livre a été conçu pour répondre à votre curiosité et à vos envies. ...
Le secret d’un ventre au top !Le stomach vacuum, technique de renforcement abdominal qui consiste à vider l’air de ses poumons et de l’estomac sans pression sur le périnée, permet d’affiner sa taille et d’avoir un ventre plat, mais il a beaucoup d’autres atouts ! ...
Parce que nos vies trépidantes ne nous permettent pas de perdre du temps, nous vous offrons 100 recettes de salades complètes à saisir en un clin d’œil !Vous en avez marre de vous creuser les méninges chaque jour pour répondre à la question fatidique : « Qu’est-ce qu’on...
Vous rêvez de voyager en van mais vous n’osez pas vous lancer ?N’hésitez plus grâce à Margot et tous ses bons conseils !Toutes les questions pratiques sont abordées ici : où dormir avec un van, que faire quand il n’y a plus d’eau, de gaz, comment et où se doucher et...
4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! 100 recettes rapides et délicieuses pour bien manger sans se ruiner.Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses. Régalez-vous avec le meilleur de la cuisine française !
Et si l’astrologie vous aidait à en apprendre davantage sur vous-même ?À cerner vos forces, vos besoins profonds, vos potentiels, vos conflits, et à comprendre également ce qui donne du sens à votre existence ?Loin des discours simplistes, Nina Joffé, pionnière de...
Je m'appelle Harmony, j'ai 33 ans et j'ai purgé ma peine.Dans ce livre, j’ai eu envie de te transmettre mes secrets.Je souhaite qu’il soit le support sur lequel t’appuyer dans les moments de doute. Dans tes élans de libération. Dans tes décisions déterminantes....
Lorsque leurs familles disparaissent mystérieusement, Caleb et Zen, deux adolescents experts en intelligence artificielle et en robotique, sont recrutés par le programme secret Möbius pour déchiffrer un code indéchiffrable. Ils sont immédiatement plongés dans une...
Le guide indispensable pour tous les mangaka en herbe !Cet ouvrage propose 37 pas-à-pas pour apprendre à dessiner des personnages de manga : la tête, les yeux, les expressions, les mains, le corps et ses différentes positions, ainsi que des astuces pour bien ...
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