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Un ouvrage passionnant et rassurant, qui nous parle de nous et de notre rapport à la sexualité et à l'amour : ce n'est pas si compliqué, quand on a les bonnes clés !Si la sexualité est une expérience largement partagée, évoquer son intimité ou ses soucis dans ce...
Un chirurgien vous révèle 15 histoires incroyables d'opérations !Quand les portes d'un bloc opératoire se referment, il se déroule à l'intérieur des choses vitales, émouvantes, parfois incroyables... Alexandre Mensier, chirurgien viscéral et digestif, vous embarque avec...
Trouvez l'équilibre alimentaire sans extrêmes et sans privation grâce à ce livre qui va réconcilier votre assiette avec votre porte-monnaie. Le budget est un véritable enjeu dans l'alimentation des Français. On pense souvent que bien manger coûte cher et qu'il est...
Tous les protocoles pour cultiver vos capacités subtiles !Nous avons tous la capacité de percevoir les énergies si l'on s'ouvre à elles ! En 100 rituels, testez un maximum de techniques énergétiques (intuition, magnétisme, lithothérapie, pendule, synchronicités...) pour...
SOUTENIR SON CORPS ET SON MENTAL, C'EST POSSIBLE !Fatigue, rhumes, cheveux raplapla, sommeil en vrac ? Les compléments alimentaires sont là pour rebooster votre corps. Offrez-lui les nutriments, les vitamines et les minéraux dont il manque pour une énergie, une...
Les réflexes tout doux qui font briller la sensibilité !Si vous ressentez tout à la puissance mille, il existe presque autant de bons réflexes à adopter pour déculpabiliser, apaiser vos émotions, vous offrir de la bienveillance... Bref, pour aimer ce petit quelque chose...
Toutes les habitudes qui boostent la forme !Fatiguée ? toujours enrhumée ? du mal à digérer ? Êtes-vous sûre d'apporter à votre corps ce dont il a vraiment besoin ? En 100 rituels, la naturopathie combine nutrithérapie, pouvoir des plantes et gestes de bien-être pour...
Quand mon ventre va, tout va ! pénètre au cœur du ventre, aujourd'hui considéré comme notre deuxième cerveau, afin de comprendre son fonctionnement et mieux soigner ses dérèglements pour être bien dans son ventre et donc bien dans sa tête ! Notre cerveau n'est pas le...
Harmonie Poche, la nouvelle collection qui offre au lecteur toutes les solutions aux situations qui semblent impossibles. Pratique, efficace, méthodique, elle accompagne le lecteur dans sa démarche et lui donne toutes les clés pour mieux se connaître et trouver l'...
Le célèbre coach Erwann Menthéour casse les idées reçues en matière de santé, d'alimentation et d'exercice physique pour garder la forme.Le livre qui nous dit enfin la vérité sur notre propre corps. Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre...
ÉTEINDRE LE MODE RUMINATION, C'EST POSSIBLE !Vous êtes du genre à ruminer avec une petite tendance à l'anxiété, au perfectionnisme ou à la dévalorisation ? Fini de vous gâcher la vie ! Désarmez vos peurs, reprenez en mains votre santé mentale pour enfin voir la vie du...
Le Temps : Vous vous endormez systématiquement avant la fin des films ? Votre série préférée, c'est Friends ? Moi : Euh oui...Le Temps : Vous savez qui est Filip des 2Be3 et vous utilisez l'expression " c'est chanmé " ? Moi : Oui aussi mais je...Le Temps : Félicitations...
Tout pour cultiver le sens et la joie au quotidien ! Le principe de l'ikigai, la philosophie du bonheur japonaise ?Trouver ce pour quoi vous êtes faite et qui vous met en joie. Que ce soit dans votre job ou dans votre vie perso, révélez ce qui vous motive, vous...
Alors que la naturopathie connait un regain d'intérêt, la version mise à jour et enrichie du guide complet pour apprendre à soigner en urgence tous les maux du quotidien avec des remèdes naturels, simples et efficaces.Par une naturopathe reconnue, ex-présidente de...
Une méthode unique 100 % naturo pour rééquilibrer son métabolisme, perdre du poids durablement et se sentir enfin bien dans sa tête !Vous en avez assez d'enchaîner les régimes sans succès ? Alors, ne vous focalisez plus uniquement sur le contenu de votre assiette ! Si...
Le livre sur l'amour d'Harmony Albertini : comment trouver l'amour de sa vie et s'aimer soi-même malgré les blessures du passé. Un récit, des analyses et des exercices issus de son histoire." À toi qui me lis : tu dis ne plus vouloir aimer, ou que tu n'y arrives pas, ou...
Un guide pratique pour se libérer de la culture des régimes et retrouver une relation saine et intuitive avec l'alimentation. Illustré par MathouMe lever et me dire " aujourd'hui je fais attention ", prendre un petit déj " équilibré ", aller au boulot, partager un...
La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie !Le cahier ludique et pratique qui dit stop aux pulsions sucrées ! Pour se détoxifier, mincir et gagner...
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La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie ! Pour réapprendre à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, se tourner vers le positif et...
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