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Quelques mouvements simples préventifs ou curatifs pour avoir un dos en forme !Depuis toujours l'homme éprouve le besoin de s'étirer. Les Romains ont compris le besoin d'anticiper sur la douleur par des bains thermaux et des massages…Un ebook pratique et malin qui...
Adopter le bon régime alimentaire pour affronter cette maladieVivre au quotidien avec le diabète est une épreuve… mais une bonne diététique et une hygiène de vie adaptée permettent de contrôler la maladie et de mener une vie presque normale.Un ebook pratique et malin...
Devez-vous maigrir ? Mesurez-vous et pesez-vous !Deux éléments sont primordiaux pour connaître votre surpoids éventuel : le tour de taille et l'indice de masse corporelle.Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec plus de...
Certains de ses remèdes ont plusieurs millénaires!À découvrir dans ce Petit Guide : pratiques anciennes, les remèdes de la cuisine, la beauté et le bien-être…Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec plus de 300 titres...
Préparation des remèdesPour guérir les maux et lutter contre les problèmes de santé, les plantes ont été de tout temps les remèdes utilisés dans toutes les civilisations.Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec plus de...
"Il ne suffit pas qu'un aliment soit bon à manger, il faut aussi qu'il soit bon à penser !"Découvrez dans ce Petit Guide tous ces aliments qui font maigrir pour mincir naturellement : draineurs, diurétiques, détox ou dépuratifs, brûle-calories,...
La beauté, une question de naturel...Depuis l'aube des temps, naturel et beauté ont toujours été de paire. Des célèbres bains de douceur au lait d'ânesse de Cléopâtre, à l'invitation des thermes par les romains, en passant par l'huile d'olive et d'argan, la cosmétique...
Découvrez l'or végétal !Fruit rafraîchissant à la couleur d'un beau jaune pétillant et à la saveur acidulée, le citron est ce que l'on appelle un "agrume"…Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.À PROPOS DE LA...
Il fait partie de notre quotidien mais nous avons eu tendance à le reléguer au profit d'autres produits en apparence plus modernes et peut-être moins naturels.La polyvalence du bicarbonate est exceptionnelle et il peut être utilisé tout à la fois pour nettoyer, récurer,...
Découvrez les vertus et saveurs des jus au quotidien !Les jus procurent de l'énergie plus rapidement que les fruits ou les légumes entiers...Le recours aux jus de fruits, de légumes, de légumineuses (ou autres) pour soigner, soulager ou guérir des affections existe...
38 élixirs floraux pour mieux se soigner !Prenant en compte la personne dans son ensemble, les fleurs du Dr Bach complètent efficacement les soins médicaux. Elles agissent sur les états émotionnels, mais on peut également s'en servir pour les maladies corporelles, en...
Le qi gong (prononcer "tchi gong") veut dire "pratiquer l'énergie". Les exercices sont à faire quotidiennement pour obtenir un bon résultat.Cet art combine la pensée, la respiration et le mouvement. Pour bien le réaliser, action et mental ne doivent...
Du vin aigre au vinaigre... Fruit du hasard, le vinaigre est certainement aussi ancien que le vin, la bière ou tout breuvage alcoolisé.Découvrez l'histoire du vinaigre et de sa fabrication mais surtout ses différentes utilisations pour la maison, ses vertus curatives,...
Découvrez comment vous soigner par les plantes.Pour traiter les voies respiratoires, l'appareil digestif, les migraines, la fatigue et le stress, les insomnies, les troubles sexuels et prendre soin de votre beauté !Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à...
L'algue bleu-vert et ses bienfaits...Son histoire est aussi vieille que l'histoire de l'apparition de la vie sur terre. Cette algue, ou plutôt cette micro-algue, commercialisée aujourd'hui en raison de son extrême richesse en minéraux et vitamines, est connue depuis...
Notre corps nous parle, écoutons-le...Découvrez la réflexologie : son origine, son histoire, ses bienfaits.Apprenez l'automassage, la réflexologie plantaire, palmaire et faciale !Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos questions sur ce sujet.Avec...
Une lumière soigneusement tamisée, des doigts entremêlés dessinant comme par magie des formes diverses sur une surface blanche...Apprenez à représenter les 30 figures présentes dans ce Petit Guide !Un ebook pratique et malin qui répondra rapidement à toutes vos...
Le feng shui, littéralement "vent et eau", est à la fois un art de vivre et un enseignement...Découvrez dans ce Petit Guide : le chi, le yin et le yang, les 5 éléments et leurs interactions, les 5 animaux du feng shui, les outils indispensables en feng shui, la grille...
Sagittaire, Poisson, Gémeaux, Balance... Découvrez les 12 signes du zodiaque !Les douze signes du zodiaque sont aussi appelés les signes solaires, car ils sont définis en fonction de la position du soleil le jour de votre naissance. Le signe solaire définit le...
Bien avant que les plantes potagères et les céréales ne représentent une part importante de l'alimentation de l'Homme, celui-ci a vécu de cueillette, puis de chasse et de pêche.Les végétaux sauvages comestibles ont en effet fourni l'essentiel de leur nourriture aux...
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