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La découverte de soi et celle du monde sont étroitement liées.À toi de t'ouvrir au monde, parce que voyager ne fait pas disparaître l'anxiété... mais ça permet de te révéler en chemin. J'ai pris mon sac et mes angoisses (toujours fi dèles, celles-là), et je suis parti...
Transformez votre murmure intérieur en un véritable superpouvoir !Pourquoi ressent-on parfois une certitude inexplicable, comme si une vérité s'imposait sans qu'on puisse en expliquer l'origine ? Pourquoi certaines personnes semblent-elles capter immédiatement nos...
S'excuser d'exister revient à déléguer son pouvoir aux autres. En cessant de le faire, on se découvre des ressources insoupçonnées.S'excuser est souvent perçu comme une marque de politesse. Mais quand cela devient un réflexe permanent, on finit par passer à côté de sa...
Boostez votre santé et votre énergie en aménageant votre maison !Et si votre fatigue chronique était due à la disposition de votre chambre ? Si votre rapport à la nourriture était la conséquence directe de l'aménagement de votre cuisine ? Si votre anxiété profonde était...
Un parcours en spiritualité hors du commun et la plume alerte d'un véritable conteur pour affronter l'avenir avec optimisme. Pierre Lunel a au fil de sa vie croisé nombre de grands maîtres spirituels, les contemporains en chair et en os, les autres à travers leurs...
Près de 700 produits du supermarché décryptés.Rayon par rayon, retrouvez les produits conseillés et ceux à éviter. Données nutritionnelles, composition et analyses, Jean-Michel Cohen passe au crible les produits du quotidien, classés par catégorie : biscuits,...
​Vous faites partie de la team chats ? Vous tombez bien ! NicoVeto répond à plus de 50 questions pour mieux comprendre et vous occuper de votre chat, tout en partageant des anecdotes personnelles et véridiques ! Dans ce guide, Nico répond à toutes les...
Éduquer avec conscience, sans être trop strict ni trop laxiste. Un guide pratique, qui répond concrètement et avec clarté à toutes les questions des parents. Être parent, c'est faire face à des milliers de questions et de défis quotidiens. Que faire quand mon enfant ne...
Le livre pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutLe livre pour faire de votre prochaine conversation celle qui changera toutNous avons tous en tête une conversation que nous devrions avoir, mais que nous repoussons ou évitons, avec notre...
Quand vieillir devient une affaire de genre ! ​Alors qu'Agnès occupait un poste prestigieux dans les médias, elle est soudainement remerciée sans ménagement. Cette expérience la fait douter d'elle-même et l'amène à remettre en question son avenir...
L'écoute nous relie aux autres et au monde. Apprenez à libérer son pouvoir avec ce livre qui changera peut-être votre vie !S'inspirant du concept japonais de " kiku ", qui signifie " écouter avec l'énergie de quatorze cœurs ", Haru Yamada partage sa méthode...
L'Airfryer version solo ou duo pour se régaler et varier les plats au quotidien !120 recettes à l'Airfryer Découvrez plus de 120 recettes créatives et gourmandes, à déguster en solo ou en bonne compagnie à réaliser à l'Airfryer ! Des recettes toutes simples jusqu'aux...
Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès. Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais...
Connaissez-vous des personnes qui n'arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises...
Un ouvrage sur l'amour de soi porté par la Youtubeuse Coucou les girls ! Juliette Katz, youtubeuse à succès de la chaîne Coucou les Girls, publie son premier livre, T'es bonne bébé ! Dans cet ouvrage intimiste et émouvant, elle aborde le sujet complexe qu'est l'amour...
Dépassement de soi, valeurs à transmettre, secrets de bonheur, doutes et espoirs : Maud Fontenoy se livre dans un ouvrage sensible. Les conseils qui ont la plus grande valeur sont ceux de l'expérience. Maud Fontenoy nous fait aujourd'hui dans son ouvrage le cadeau de...
Faites du sucre un allié de votre santéLe sucre est partout ! Il se glisse sournoisement dans notre quotidien et fatigue notre organisme, à petit feu. Il stimule artificiellement l'appétit, vole notre énergie et perturbe les signaux internes qui régulent la faim, la...
Dans la peau de celles et ceux qui luttent contre les troubles du comportement alimentaire Laurie souffre d'un profond manque de confiance en elle, Ashley a été durement mise à l'épreuve à la suite du suicide de sa soeur jumelle et d'un viol, Mathilde ne sait pas d'où...
L'Airfryer, version cuisine italienne, pour encore plus de plaisir !120 recettes à l'Air Fryer insipirées par l'ItalieDécouvrez plus de 120 recettes pour vivre pleinement la dolce vita avec votre Airfryer ! Des antipasti aux grands plats à partager, en passant par les...
"La vraie liberté est dans la possibilité joyeuse d'être banalement qui nous sommes" " Tu devrais aller voir un psy. " Cette phrase, vous l'avez déjà entendue ou pensée. Avec tout ce que vous vivez, depuis si longtemps, cela vous ferait sans doute du bien. Et puis,...
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