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Quels sont les secrets du meilleur joueur de rugby du monde, Antoine Dupont ?• Affiner ses gestes signatures : raffut, passes et jeu au pied.• Développer son sens du collectif puis son leadership de capitaine.• Entretenir sa force mentale et sa science du jeu.•...
Quels sont les secrets de Kylian Mbappé, footballeur de tous les records ?• Relever tous les défis qui se présentent à lui.• Mettre à profit ses qualités physiques d’attaquant-sprinter.• Ne laisser aucun contrat au hasard, sur le terrain comme en dehors.• Cultiver son...
Roger Federer est une véritable légende du tennis. Au cours des deux dernières décennies, il a profondément marqué l’histoire de son sport. Il a impressionné par la longévité de sa carrière et par ses nombreux records dont certains tiennent encore. L’homme aux 103...
Le plus grand entraîneur de tous les temps, entre autres de Manchester United, revient sur ses trente-huit années de management. Il analyse les décisions charnières qu’il a dû prendre pour en tirer de précieux enseignements et nous donner les clés de succès...
Entre 2013 et 2016, Martí Perarnau est entré dans les coulisses du Bayern Munich, dont l’entraîneur, le brillant et énigmatique Pep Guardiola, est un proche.Trois saisons durant lesquelles le célèbre club allemand a fait voler en éclats tous les records nationaux, grâce...
Passé entre les mailles du filet de la formation française, Antoine Griezmann n’a jamais porté le maillot d’un grand club hexagonal. Jugé trop frêle, il a dû s’exiler très tôt en Espagne, à la Real Sociedad, pour accomplir son rêve de gosse et devenir footballeur...
Trèfle à quatre feuilles, signes du zodiaque, boule de cristal, potion magique ou coeur sacré, apprenez le tissage brick stitch en réalisant l’un de ces 25 bijoux et leurs variantes en perles miyuki.
Zéro jargon, des explications super claires, des pas-à-pas très détaillés pour toujours savoir comment manier son crochet, dans quel sens prendre la laine... Une complémentarité livre / numérique grâce à 20 vidéos aux contenus exclusifs pour montrer les bons gestes.
Apprenez à teindre avec des matériaux simples : plantes, fleurs, écorces d’arbres ou déchets alimentaires pour créer votre propre monde de couleurs naturelles.Ce livre recense les différents types de fibres, vous explique comment les préparer, créer des bains de...
-Comment préparer sa machine : le bobinage de la canette et l’enfilage du fil -A quoi servent les différents points et comment les utiliser -Apprendre à faire une boutonnière automatique -Quel pied utiliser pour coudre un zip
Des fils de couleur, un crochet et des explications simples : c’est tout ce qu’il vous faut pour vous lancer dans la réalisation de ces 45 mini motifs au crochet.Cupcakes, fleurs, animaux, écussons… que vous soyez débutant ou non, vous aurez l’embarras du choix pour...
De la corde, une paire de ciseaux et des noeuds de base : c'est tout ce qu'il vous faut pour démarrer le macramé ! Découvrez une technique simple et accessible, adaptée à tous les styles. Porte-plante, abat-jour à franges, attrape-rêve multicolore, guirlande...
Le petit côté vintage des fleurs séchées apporte du style et une solution de déco durable à vos intérieurs. En bouquets ? Oui, mais pas seulement ! Couronnes murales et bougies parfumées mais aussi peignes fleuris ou chapeaux fantaisie, sont autant d'idées pour...
Présentation de 30 motifs géométriques, animaliers et floraux pour des projets déco ou mode très tendance : set de table, nappe, drap, coussin mais aussi veste, pull et autres accessoires.
Tout jardinier se soucie de sa consommation d’eau. Et un jardin sans arrosage ne signifie pas pour autant un jardin triste et sans couleurs.Dans ce guide, retrouvez 80 plantes faciles à cultiver et bien colorées !
Alors que le prix des baskets explose et qu’elles sont devenues un élément central du look, ce livre permet à chacun d’apprendre à reproduire le design de marques convoitées ou de créer son propre univers, à partir d’une simple paire de baskets blanches, en cuir ou en...
– Des créations faciles à réaliser, souvent à base de récup’, pour remplacer les objets jetables du quotidien : couches lavables, jouets en bois, savon et shampoing solides, gants et lingettes... – Des explications claires pour fabriquer ces objets en apprenant à...
Oubliez les écharpes à rallonge, suivez les explications de Marion pour réussir un pull. Pour être sûr d’aller jusqu’au bout, des vidéos pour visualiser les bons gestesavec des QR codes Une hotline. Les expertes Bergère de France prennent le temps de vous...
300 points expliqués pas à pas : chaque point est accompagné de schémas pour le reproduire facilement et d’une photo pour visualiser le résultat Une présentation du matériel et des fournitures Un format poche facile à glisser dans une boîte à ouvrage pour l’avoir...
260 points expliqués pas à pas : chaque point est accompagné de schémas pour le reproduire facilement et d’une photo pour visualiser le résultat Une présentation du matériel et des fournitures Un format poche facile à glisser dans une boîte à ouvrage pour l’avoir...
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