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Chaque pays a sa définition du bonheur. De l’Australie au Bhoutan en passant par la France, Helen Russell explore plus de trente façons d’être heureux.Pour les Islandais, c’est savoir que Þetta reddast – « tout finira par s’arranger » –, si bien qu’ils cherchent...
L’écoute est un art perdu, supplanté par la parole.Au travail, en politique ou sur les réseaux sociaux, l’objectif est de s’exprimer le plus fort possible. Mais qui pense à écouter ?Kate Murphy, journaliste, pratique l’exercice depuis longtemps, au gré des interviews....
Pour la première fois, Alain Ducasse nous offre ses inspirations, ses obsessions et ses espoirs pour la gastronomie,une vie de goûts et de passions, un quotidien de défis choisis.Il raconte son enfance à la ferme, un premier stage chez un routier, les écoles et les...
Stop à la pression du parent parfaitÊtre parent, c’est faire face à toutes sortes de problématiques complexes comme le monopole de la balançoire, le partage du chocolat et les innombrables autres sources de disputes entre enfants.Stop à la pression du parent parfait...
Un guide naturopathique et 30 recettes saines pour être bien dans son ventre ! Ballonnements, intolérances, syndrome prémenstruel, fatigue… On sait combien les maux de ventre peuvent être handicapants et désociabilisants.Et si on arrêtait de croire que la...
Arsène Wenger est l’un des entraîneurs les plus fascinants, mystérieux et respectés. Il se raconte pour la première fois.Par son approche du jeu, sa rigueur, ses idées novatrices, Arsène Wenger – que l’on a souvent surnommé « Le Professeur » –, a marqué le monde du...
Parler, voilà bien la chose la plus naturelle pour un petit être humain. Ou du moins, on pourrait le croire.Le niveau de langue de chaque enfant à l’entrée à l’école est très différent, selon que dans les 1000 jours qui ont précédé, on lui a parlé dans un langage « bébé...
La rupture amoureuse 2.0 est un exercice difficile, surtout quand votre ex n’arrive pas à tourner la page et vous harcèle de messages. Le compte Instagram « Ex Relou » a décidé d’en rire, et invite ses abonnés à envoyer les pires messages qu’ils aient reçus de la part...
Passez du temps avec vos enfants ! On le sait, depuis le temps que les psys nous le répètent, il faut passer du temps de qualité avec nos enfants ! Mais à faire quoi ? À jouer. Sauf qu’on n’en a pas toujours l’énergie, l’envie ni les idées. Et puis les écrans sont...
Difficile de se comprendre quand on traite l’information différemment. Certains enfants sont visuels, d’autres plus auditifs ou tactiles. Nombre de ces réactions que les parents nomment caprices sont en fait déclenchées par des quiproquos liés aux modes sensoriels de...
Traverser sans dommage la période des portes qui claquent entre douze et dix-sept ansTous les ados ne se ressemblent pas. Certains vivent cette période repliés dans leur chambre, d’autres ne cessent de sortir. Certains passent leur temps affalés sur le canapé, d’autres...
Je suis devenue jalouse de celles qui tombaient enceintes. J’ai commencé à observer les femmes au ventre arrondi avec envie.Je portais sur elles mon regard « nouvelles chaussures ». Quand je veux une nouvelle paire, je me mets, malgré moi, à scruter les pieds des femmes...
Qu’elle fasse l’équilibre sur sa planche de paddle ou qu’elle explique la position du chien tête en bas à ses élèves, Rachel Brathen s’est donnée pour mission de distiller aux quatre coins du monde son message plein d’inspiration. Dans Yoga Girl, elle emmène ses...
Répondre à l’anxiété de son enfantQue l’enfant aie peur d’un monstre dans son placard, de s’éloigner, de sauter dans l’eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peut être particulièrement exaspérante pour toute la famille.Dans ce...
« C’est pas juste ! »« C’est trop dur ! »« Pourquoi je peux pas… ? »Les choses ne vont pas toujours comme on le voudrait ! Les enfants ont parfois du mal à l’admettre. Quand la moindre frustration prend des proportions énormes, quand toute déception déclenche une crise...
Comprendre le tempérament de son enfantLes études montrent que de nombreux comportements difficiles sont liés au tempérament inné de l’enfant. En comprenant à quoi le nôtre carbure, nous pouvons adapter notre style éducatif à ses besoins.Chaque...
Solutions sans pleurs pour les séparations de 6 mois à 6 ans Il pleure toutes les larmes de son corps quand son papa le dépose le matin. Elle panique dès que sa mère n’est plus en vue, même si elle est dans la pièce à côté. Accroché à la jupe de sa maman, il refuse de...
Les femmes occidentales contemporaines ont inventé la rupture "non tragique". Cette rupture qui ne reste pas campée sur les pleurs et les regrets mais devient un moment de vie aussi riche qu'un autre puisqu'il nous ouvre, malgré la souffrance, à un ailleurs. De plus en...
Pourquoi aimer enfinsa mère ? Parce que les sentiments qui nous lient à elle, deuis notre venue au monde, ne sont jamais constants. L'amour fille-mère est un amour de tempête, de passion, fou et déchirant. Calme parfois, agité souvent, et auquel il arrive de prendre,...
Une fatigue persistante s'est emparée de vous. Douleurs musculaires, insomnies, migraines, spasmes cardiaques ou intestinaux ne vous laissent aucun répit. Vous n'avez aucune idée noire, mais nervosité, pertes de mémoire, phobies ou paniques bouleversent votre vie...
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