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Le Pilates est une méthode solide pour remodeler sa silhouette en douceur. Sans contrainte, il peut être pratiqué chez soi et sans machine. Dans ce guide complet, découvrez des exercices agréables à réaliser et d’une grande efficacité. Les premiers résultats...
Vous cherchez une bonne raison d’arrêter de fumer ? En voilà 100 dont la lecture, à coup sûr, renforcera votre détermination. Considérant que toutes les vérités sont bonnes à dire, l’auteur met les pieds dans le plat pour dénoncer le système mis en place par les...
Inutile de vous lancer dans une activité sportive intensive pour avoir un ventre plat.Quelques trucs simples, à mettre en pratique au quotidien, suffisent !Découvrez dans cet ouvrage 101 astuces efficaces et économiques. Des conseils beauté à l'alimentation en passant...
Antiseptique, drainant, purifiant, détartrant, le citron est un ingrédient miraculeux. Multifonction, il s’emploie aussi bien en cuisine que pour briquer sa demeure ou confectionner des cosmétiques bio. En prime, cet allié minceur vous aidera à chasser naturellement vos...
Produit miracle aux vertus diverses et variées, le bicarbonate de soude est l’ingrédient à avoir à portée de main. Ecologique, pratique, naturel, il vous facilitera le quotidien dans tous les domaines : maison, beauté, santé, cuisine, bricolage, jardinage. En prime il...
Découvrez 30 produits miracles à utiliser tous les jours pour se faciliter le quotidien. Des astuces simples et pratiques qui vous permettront de réaliser des économies. Cuisiner, jardiner, planter, se soigner par les plantes, entretenir la maison, fabriquer ses...
Sept programmes ont été mis au point pour vous permettre de pratiquer facilement le yoga chez vous. En tout, 28 exercices sont expliqués et illustrés.Grâce à eux, progressez rapidement et gagnez en souplesse, en équilibre et en sérénité.
Ce livre est un voyage allégorique à travers une langue française vivante et drôle que triturent des millions d'autres francophones à travers la planète. Sur l'antenne de France Info chaque semaine, Patrick Fandio évoque ces expressions venues d'Afrique, des Caraïbes,...
Le chat communique au quotidien avec son entourage. Un regard, un coup de patte, une posture, un mouvement d’oreille : tout son corps exprime ses émotions et ses ressentis. Apprenez à mieux connaître votre chat à travers 50 postures détaillées. Elles vous seront utiles...
Vous souhaitez en savoir plus sur l’homéopathie ? Voici un ouvrage pratique et facile à utiliser pour intégrer cette médecine alternative à votre quotidien à bon escient et en toute simplicité !
Petits maux, bobos, douleurs chroniques... nos grands-mères avaient toujours dans leur besace un remède naturel et adapté pour soulager et soigner . Aujourd'hui encore ces recettes, parfois surprenantes, sont une alternative intéressante aux médicaments chimiques. Vous...
Quel prénom choisir pour votre bout de chou ? Vous hésitez encore et manquez d'inspiration ? Voici un ouvrage complet et varié pour vous aider dans votre quête. Qu'ils soient originaux, classiques, bibliques, historiques, médiévaux, courants, littéraires, légendaires ou...
En vraie petite fée, grand-mère savait presque tout faire ! Elle briquait son intérieur, se soignait avec les plantes, confectionnait ses cosmétiques ou encore entretenait de manière simple son jardin. Faites de même ! Découvrez tous ses secrets et apprenez à vous...
Nous vous proposons de découvrir les grands principes de l’aromathérapie à travers des fiches pratiques et détaillées. Grâce à elles, apprenez à soigner les petits maux du quotidien de façon naturelle et agréable. Egalement dans ce numéro des exercices faciles et...
Ce livre regroupe cent astuces de nos grands-mères qui vous permettront de bénéficier du savoir de nos ancêtres en cuisine, entretien de la maison, santé, cosmétique et jardinage. Vous découvrirez certains atouts du citron, du vinaigre, du bicarbonate de soude et de...
Découvrez dans cet ouvrage les remèdes naturels pour rester en bonne santé. Nous avons sélectionné le meilleur de l’homéopathie, des huiles essentielles et des médecines asiatiques pour vous garantir des solutions simples et efficaces. Des fiches pratiques vous...
Il y a une vie après la mort, et cet ouvrage en apporte des preuves et témoignages irréfutables. Découvrez comment et pourquoi scientifiques, hommes de religion ou simples témoins ont réussi à entrer en contact avec cet autre monde.
C’est l’ingrédient à avoir sous la main : le vinaigre. Economique, naturel et pratique, il est un allié de taille pour vous faciliter le quotidien. Multifonction vous pouvez l’utiliser dans tous les domaines : maison, beauté, santé, cuisine, bricolage, jardinage …...
Odkryj wszystkie nasze porady i wskazówki, jak pokonac meke niewiernosci. Kiedy niewiernosc zostaje odkryta, jest zawsze okrutna: rozbija swiete miejsce zwiazku milosnego, niszczy zaufanie i rodzi bardzo bolesne pytania. Osoba zdradzona traci zaufanie do partnera, a...
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