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Méditations érotiques, pour elle


Julie Du Chemin


Plus nous vivrons en conscience, plus nous serons heureux.Plus nous nous aimerons en conscience, plus nous serons amoureux. A travers de courtes méditations guidées, nous invitons les femmes à revenir en elles et à se connecter à leur désir et leur sensualité. Il est...

Parution : 2018-01-01
Format(s) : MP3
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Ça pourrait être pire !


Guy Bourgeois , Guy Bourgeois


Le livre audio Ça pourrait être pire! est l'antidote idéal à la déprime. Avec son style authentique et direct, l'auteur Guy Bourgeois décortique des aspects négatifs de nos vies - le manque de motivation, le manque d'argent, la peur d'être malade, de mourir, d'être...

Parution : 2017-09-01
Format(s) : MP3
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Sexe sans contrôle


Marthylle Lagadec , François-Xavier Poudat


Le sexe est un plaisir. Mais il arrive que ce plaisir se transforme en obsession, en addiction et en souffrance. Comment retrouver son libre arbritre quand le sexe est devenu une idée fixe, que l’on ne peut plus s’empêcher d’en vouloir encore, toujours plus ? Ce guide...

Parution : 2017-06-07
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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De l'ombre à la lumière


Daniel Sévigny


Le but du livre audio est de vous permettre de gérer vos pensées en tout temps. Des textes à la mesure de votre évolultion. Entendez cette nouveauté comme la clé du persévérant. Dans l'auto, à la maison il stimulera votre détermination. Maîtriser cette méthode...

Parution : 2017-02-15
Format(s) : MP3
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Le Burn-out parental


Moïra Mikolajczak , Isabelle Roskam


Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif, chaleureux, disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous culpabilisez de ne pas passer assez de temps auprès de vos enfants, de ne pas les avoir assez écoutés, de vous être emporté pour trois fois rien… Ce...

Parution : 2017-01-18
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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Danser avec le chaos


Jean-François Vézina


L'inattendu, ce n'est pas ce que nous attendons, mais bien ce qui nous attend. Comment recevez-vous ce que vous n'avez pas "demandé" à la vie? Alors que nous aimons être en contrôle, que nous cherchons les lignes droites et les chemins tracés d'avance, certains...

Parution : 2016-06-06
Format(s) : MP3
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Voyage jusqu'au bout de la vie


Nicole Desportes , Philippe Jeammet


« Derrière le mot anorexie se cache une forêt bruissante de désirs, de rêves, de doutes aussi, de peurs, de besoins insatisfaits, de blessures. Parce que j’ai traversé toutes les affres de cette maladie — les moments d’exaltation, puis les gouffres —, je peux témoigner...

Parution : 2016-05-04
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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Quand la dépression commence et recommence


Corinne Martin-Guehl , Jean Tignol


Il n’existe pas une mais des dépressions. Épisode isolé, dépression récurrente, bipolaire ou associée aux troubles anxieux. Ces différentes formes de dépression ne se traitent pas de la même manière. Leurs origines, leurs causes, leurs manifestations ne sont pas toutes...

Parution : 2016-02-17
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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Le Guide de la beauté au masculin


Michèle Verschoore


 Fini les tabous ! L’homme moderne entretient désormais une relation décomplexée avec la beauté : il prend soin de sa ligne, de sa peau et de ses cheveux. Le docteur Michèle Verschoore, forte de ses vingt années d’expérience en dermatologie et en recherche cosmétique,...

Parution : 2016-01-20
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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L'épuisement professionnel


Arnaud Riou , Jean Garneau


Qu'est-ce qui fait qu'on aboutit à l'épuisement professionnel ? Comment peut-on le prévenir si on travaille dans un domaine où les risques sont élevés ?Qu'est-ce qui est le plus important pour en sortir lorsqu'on est déjà atteint ? Jean Garneau tente de cerner les...

Parution : 2015-08-21
Format(s) : MP3
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L' Hypnose pour réhumaniser le soin


Patrick Bellet


Aujourd’hui, l’hypnose est devenue une pratique de plus en plus répandue, non pas seulement pour le traitement de la douleur, mais aussi dans l’organisation des soins. Ce qu’offre l’hypnose, sa capacité étonnante de modifier le rapport au temps, de le suspendre, de le...

Parution : 2015-08-19
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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La magie de voir grand


David J. Schwartz , Gérard Gervais , Sophie Stanké


Cet ouvrage propose une méthode qui fonctionne, pas seulement des promesses vides. Les idées et les techniques qu'on y retrouve sont si originales que l'auteur a dû inventer un nouveau vocabulaire pour les exprimer.  Le docteur Schwartz explique les étapes à franchir...

Parution : 2015-08-13
Format(s) : MP3
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Obtenez la vie que vous voulez


Alain Lawrence , Richard Bandler


L'auteur Richard Bandler, célèbre cocréateur de la PNL et ancien maître de Paul McKenna, croit que vous pouvez devenir qui vous voulez. Ses techniques d'avant-garde, qui s'appliquent aisément, ont déjà enrichi la vie de millions de personnes comme vous. L'ouvrage...

Parution : 2015-07-02
Format(s) : MP3
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Cessez de tourner en rond


Ian Renaud


La procrastination fait partie du quotidien de milliers de personnes. Des gens comme vous et moi qui se laissent prendre dans le tourbillon de la vie. Métro, boulot, dodo. Eduquer, laver, se reposer. Et on recommence. Cependant, il y a une petite voix qui se fait...

Parution : 2014-04-01
Format(s) : MP3
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Et n'oublie pas d'être heureux


Christophe André


« N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout :...

Parution : 2014-01-23
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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40 questions et réponses sur les rêves


Jacques Montangero


Pourquoi rêve-t-on de ce dont on rêve ?Pourquoi prenons-nous nos rêves pour la réalité ? Comment expliquer les bizarreries ou les émotions qui les accompagnent ?Pourquoi nous donnent-ils l’impression d’être construits comme des histoires ? Faut-il faire quelque chose de...

Parution : 2013-06-13
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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L' Hypnose ou les portes de la guérison


Jean-Marc Benhaiem , François Roustang


Ceux qui, ayant recouru à l’hypnose, vont mieux évoquent souvent une porte qu’ils ont franchie. Une porte vers la guérison. N’est-ce qu’une façon de parler ? Que s’est-il passé qui a modifié leur rapport à eux-mêmes et au monde ? Pourquoi l’hypnose a-t-elle ce pouvoir...

Parution : 2012-09-27
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
Éditeur : Odile Jacob
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Manuel de survie dans le monde du travail


Jacques Salomé


Beaucoup de personnes sont aujourd'hui en souffrance morale et psychique. Le changement à introduire est de redonner un sens au travail, pour éviter que ce mal-être ne s'accumule, qu'il ne déborde, qu'il n'envahisse la vie. S'adapter, c'est accorder plus de vigilance à...

Parution : 2012-07-10
Format(s) : MP3
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Si l'amour est un jeu, en voici les règles


Albert Millaire , Chérie Carter-Scott , Dorothée Berryman


Avancer main dans la main. Résister au tumulte inéluctable du changement. Se renouveler pour durer. S'accepter soi-même avant d'accepter l'autre. Autant de défis à relever pour bâtir, consolider et préserver son couple.Durée : 01H01M00SÉditions Alexandre Stanké

Parution : 2012-07-08
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Comment la méditation a changé ma vie...


Jeanne Siaud-Facchin


« Ce livre est mon témoignage, à la fois professionnel et personnel, sur ce que j’ai compris de la méditation, sur la façon dont je me la suis appropriée. Un livre pour vous raconter comment j’en suis arrivée à cette pratique, comment ma vie s’en est trouvée...

Parution : 2012-03-22
Format(s) : ePub, PDF sans DRM
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