50 livres(s)
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La méditation de pleine conscience. Bien-être et gestion du stress


Jean-Yves Bouiller


Cet ouvrage propose de découvrir la méditation de pleine conscience, une activité d’introspection permettant de renouer avec ses sensations et d’améliorer son bien-être physique et psychologique :Une introduction...

Parution : 2022-05-17
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : En clair
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12,99
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Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil


Kelly Guichard , Meryl Manoukian , Jean-Arthur Micoulaud-Franchi


Un livre pour comprendre et agir, réalisé en collaboration avec une association de patients pour connaître au mieux vos problématiques. Un volet théorique,  « savoir pour faire face » :Comprendre le...

Parution : 2022-03-01
Format(s) : PDF
Éditeur : ELLIPSES
Collection : Faire face
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16,99
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Faire face au diabète de type 2


Sonia Juddoo


Un livre pour comprendre et agirCe livre permet de mieux comprendre le diabète de type 2, ses symptômes et son évolution.Il explique le suivi de cette maladie au quotidien pour le patient (tests diagnostiques, auto-surveillance) et le fonctionnement...

Parution : 2022-02-08
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : Faire face
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14,99
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Le malaise vasovagal et l'hypotension orthostatique


Jacques-Olivier Fortrat


Le malaise vasovagal et l’hypotension orthostatique sont des affections extrêmement courantes, mais qui peuvent affecter la qualité de vie lorsqu’ils se répètent. Cet ouvrage donne toutes les clefs pour mieux les comprendre...

Parution : 2022-02-01
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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13,99
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Savoir pour guérir : Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)


Lionel Dantin


Cet ouvrage aborde toutes les questions essentielles sur les TOC sous une forme compacte et aisée à parcourir. À destination des professionnels de la santé, des patients et de leur entourage, il comprend des réponses claires et...

Parution : 2022-02-01
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : La réponse du psy
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11,99
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Le système immunitaire


Olivier Garraud , François Lemoine (Préface)


L’immunologie, la science de l’immunité, est une matière complexe et transdisciplinaire ; toutes les spécialités médicales ou presque pourraient la revendiquer, jusqu’à la psychiatrie.Cet ouvrage propose de...

Parution : 2021-11-16
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : En clair
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15,99
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Mahomet


Jean-Pierre Sultana


« Communique, Envoyé, ce qui est descendu sur toi de ton Seigneur »Telle est la mission extraordinaire qui, au VIIe siècle, est ordonnée à Mahomet, le futur initiateur de l’islam. Orphelin de père,...

Parution : 2021-11-02
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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21,99
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Les victimes de pervers narcissiques - Guérir le traumatisme


Christine Calonne


Tout pour se remettre des pervers narcissiques : Savoir les reconnaître et prendre conscience de la relation,Reconnaître les traumatismes,Mettre des limites,Se libérer et se reconstruire.Le + : toutes les ressources et clés pour aider...

Parution : 2021-09-07
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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13,99
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Développer sa résilience en 50 étapes - Surmonter les chocs de la vie


Thomas Wallenhorst


La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de...

Parution : 2021-01-12
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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13,99
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La méditation zen - Guide pratique pour méditer jour après jour


Jacques Borg


Cet ouvrage est un guide de découverte pour tout connaître sur la méditation zen, avec :Un point sur son histoire,Comment méditer : la posture, l’état d’esprit, combien de temps et où pratiquer,Des liens...

Parution : 2020-11-03
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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13,99
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Connaître et gérer son trouble bipolaire en clair


Thomas Wallenhorst


Cet ouvrage à destination des patients décrypte le trouble bipolaire et propose à chacun de faire le point sur les différents aspects de sa maladie et de mieux la connaître, avec :tous les outils de reconnaissance des...

Parution : 2020-09-08
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : En clair
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15,99
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L'hypnose en 100 Questions/Réponses


Philippe Gardette


Cet ouvrage décrypte l’hypnose de manière claire en faisant le point sur :son histoire,la manière dont elle est pratiquée et celle dont elle est vécue,comment trouver un bon hypnothérapeute,tout ce qu’il faut...

Parution : 2020-02-18
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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12,99
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Les troubles bipolaires en 100 mots - Pour mieux connaître la bipolarité


Jean-Pierre Guichard


Cet ouvrage vise à faciliter le diagnostic des troubles bipolaires et à aider la personne affectée à mettre des mots sur ces troubles, avec :100 articles détaillés sur les connaissances actuelles des troubles bipolaires,Des...

Parution : 2019-12-24
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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11,99
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Devenez la meilleure version de vous-même en 3 étapes - Manuel de développement personnel


Guillaume Fond


Nous souhaitons tous changer quelque chose dans les grands domaines de vie (carrière, couple, famille, vie sociale, sport, santé, spiritualité, argent…). Lorsque nous nous retournons sur notre passé, nous pouvons constater tous les...

Parution : 2019-12-17
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : La réponse du psy
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9,99
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Alimentation : halte aux mensonges et aux idées reçues !


Sonia Dubois , Anne Lavédrine


Sonia Dubois, célèbre chroniqueuse télé (Frou-Frou, C'est mon choix...), nous raconte les secrets de son incroyable perte de poids... et dénonce les clichés et les dangers des régimes célèbres. Après sa spectaculaire transformation,Sonia Dubois dénonce les poncifs en...

Parution : 2019-11-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : L'Archipel
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14,99
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La sclérose en plaques en 100 Questions/Réponses


Marie-Hélène Colpaert , Cathy Vanderveken


Cet ouvrage décrit la sclérose en plaques et apporte toutes les réponses sur ce sujet afin d’aider les patients, leurs aidants et leur entourage à mieux vivre avec cette maladie.

Parution : 2019-09-10
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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11,99
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Le burn-out parental en 100 Questions/Réponses


Élise Lecornet , Corinne Melot


Les recherches en psychologie mettent en lumière le paradoxe de la parentalité. D’un côté, les parents témoignent d’un profond sentiment d’accomplissement en lien avec le fait d’avoir eu des enfants ; de...

Parution : 2019-09-10
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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11,99
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Améliorer sa mémoire en 100 questions/réponses


Bensamoun David


Ce livre est un guide pratique et synthétique qui a pour but de vous permettre d’optimiser le fonctionnement de vos capacités cérébrales au quotidien. Le besoin de performances intellectuelles chez l'étudiant ou la question...

Parution : 2019-09-10
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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11,99
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Alimentation - Il faut tout changer !


Gérard Pacaud


Vitamines, minéraux, oligo-éléments, prébiotiques... Tout ce dont nous avons besoin se trouve dans les aliments, il faut savoir les choisir, les cuisiner et les savourer... Le Dr Gérard Pacaud explique dans cet ouvrage comment s'alimenter pour retrouver le plaisir de...

Parution : 2019-02-13
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : L'Archipel
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14,99
Télécharger le livre :  Les Quatre Saisons du chat
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Les Quatre Saisons du chat


Kuen-Shan Kwong


Quarante aquarelles originales accompagnées de maximes Le Tao signifie le Chemin, le sens que prend notre voyage, de son commencement à sa fin. C'est notre quête de vérité, notre capacité à vivre en harmonie avec les êtres vivants qui nous entourent, notre volonté...

Parution : 2018-10-17
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : L'Archipel
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13,99
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