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De bonnes habitudes de vie sont la clé de la santé et du bien-être. Tout le monde le sait, je le sais, tu le sais, mais on trouve toujours une bonne excuse pour remettre les bonnes résolutions à plus tard : "J’ai pas le temps", "il pleut, je vais rester chez moi...
L’essentiel pour la gestion de parc automobile est un guide incontournable pour tous les professionnels du transport et de la logistique. À travers une approche structurée et stratégique, cet ouvrage explore en profondeur les principes fondamentaux de la gestion de...
Dans le ventre de sa mère puis durant ses premiers mois, le tout-petit développe spontanément les réflexes nécessaires pour effectuer ses premiers mouvements : téter, bouger, agripper, tourner, s’asseoir, avancer. Mais il est fréquent que certains de ces réflexes ne...
Un guide brillant et original qui unit la pleine conscience non duelle, les neurosciences et la psychothérapie. Et si vous pouviez vous ouvrir, à tout moment, à un flot naturel de sagesse, de compassion et de joie ? Selon Loch Kelly, cette possibilité est bien plus...
Les premières communautés chrétiennes étaient marquées par la communion fraternelle, mais le Nouveau Testament révèle aussi la fragilité de leurs membres. Leur vécu confirme la présence constante du conflit dans toute collectivité humaine. Il est alors illusoire...
Avant de devenir délégué aux obsèques et d’entrer en formation, chacun est invité à un questionnement personnel sur sa capacité à exercer cette fonction singulière, souvent méconnue, à la croisée de l’intime, du rituel et du spirituel.Célébrer des obsèques ne...
À l’occasion du 95e anniversaire de naissance et du 30e anniversaire de décès du Père Engelbert Mveng (1930-1995), premier jésuite camerounais, l’auteur de cet ouvrage offre une réflexion sur son identité théologique en mettant en exergue le trait caractéristique de sa...
Nous n'avons jamais autant cherché le bonheur, mais plus nous le désirons moins nous le trouvons ! Peut-être parce que nous regardons au mauvais endroit ? Peut-être parce que nous n'avons pas les bons outils pour le mesurer ? Peut-être parce que nous nous trompons...
Les livres de la collection "Ma boîte à outils" vous donnent le pouvoir d'agir sur votre quotidien. Vous y trouverez tous les outils et leur mode d'emploi pour être acteur de votre bien-être.Camille Berta, journaliste et animatrice du site Petitestetes.com, vous livre ...
Se sentir bien... Un idéal pour chacun d'entre nous, dans une société marquée par l'individualisme, la solitude, l'impatience et l'agressivité. Mais également une démarche strictement personnelle, car chacun possède sa propre définition du bien-être. Pour certains,...
Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements, de liens qui ne nous conviennent plus, qui peut-être même nous font du mal. Mais dire non, couper les ponts, se réinventer, cela nous fait souvent peur car nous sommes prisonniers d'une idée fausse de la loyauté....
La retraite, enfin… Après des années consacrées au travail, elle offre l’opportunité de se recentrer sur soi, de concrétiser des projets longtemps mis de côté et de profiter pleinement de chaque instant.Mais quels sont vos envies, vos projets, vos aspirations pour cette...
Les non-dits sont plus dévastateurs que la vérité. Si vous avez l’impression de porter des problématiques familiales lourdes sur vos épaules, si des pans entiers de votre histoire ont été occultés, si d’étranges répétitions d’événements surviennent et vous interpellent…...
Des trappistes belges aux stouts irlandaises, en passant par les pilsners tchèques, les lagers allemandes ou encore les IPA américaines, Biérologix est un récit d’apprentissage humoristique qui promène ses lectrices et ses lecteurs aux quatre coins de la planète bière,...
Nous nous heurtons tous à des barrières invisibles, des doutes, des résistances qui nous empêchent d’avancer.Chacun sait ce qui serait bon pour lui… Alors pourquoi est-il si difficile de passer à l’action ? Pourquoi ces rêves qui nous habitent...
Tu veux mieux t’organiser pour atteindre tes objectifs ?Ce petit guide pratique et accessible transformera ton approche de l’organisation !Grâce à des fiches claires et des conseils concrets, tu apprendras à gérer ton temps, à améliorer ta productivité, à...
Toute séparation douloureuse a un impact sur la vie psychique des enfants qui laisse des traces persistantes. Maurice Berger décrit les principaux processus psychiques propres à l’enfant confronté à la séparation. Une première partie est consacrée aux troubles...
Déguster les cocktails que l’on vous sert ne vous suffit plus. Vous avez désormais envie de les réaliser vous-même, de les faire découvrir à vos proches, voire d’innover à votre tour.En 12 semaines chrono, Yoann Demeersseman, bartender et formateur, vous propose un...
Depuis le choix d’un plat au restaurant jusqu’aux résolutions les plus cruciales de notre vie, nous sommes tous contraints de prendre des décisions. Or décider n’est pas qu’une question de volonté : nos choix sont aussi le résultat de processus inconscients et...
Marie-Dominique Bradford est caviste et a créé Trois Fois Vin, une entreprise de box de vin par abonnement. Grâce à son expérience de sélectionneuse de vins, de conseillère auprès de sa clientèle et de promotrice de vignerons artisanaux, étonnants ou prometteurs, elle...
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