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Dans le tourbillon de la vie moderne, vos émotions sont souvent malmenées, oscillant entre la peur, la tristesse, l’anxiété ou encore la colère. Chaque jour, vous êtes confronté à des défis...
Transformez votre sensibilité en atout Peur de déplaire, besoin de confiance et de fiabilité, désir d’être sur la même longueur d’onde que l’autre… nous sommes nombreux à avoir un cœur particulièrement sensible. Notre quête de l’amour nous donne des ailes, mais elle...
Découvrez 100 recettes anti-inflammatoires pour aider votre corps à bien fonctionner au quotidien ! Granola maison, soupe de courge au gingembre et au curcuma, courgettes farcies veggies, taboulé libanais, dahl de lentilles corail, papillote de cabillaud aux petits...
Gagnez du temps et pâtissez sans effort avec votre robot ! Pour fouetter, mélanger ou pétrir, découvrez 100 recettes à préparer vite et sans effort ! Du fondant au chocolat à la tarte Tatin ou du cheesecake à la babka chocolat-noisettes, retrouvez toutes vos recettes...
Savourez 100 recettes croustillantes et légères pour vous régaler sans culpabilité grâce à votre air fryer ! Retrouvez bien sûr les classiques cordons-bleus, légumes farcis, nuggets ou röstis… mais aussi des buns farcis à la viande et au fromage, des fajitas, du...
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ?Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d’un immeuble ? Pour faire face à des situations du quotidien (conflit de voisinage, désaccord avec son conjoint, son patron…), mais...
Mon corps : clé de la confiance en moi Vous avez envie de mieux vous affirmer dans la vie ? De rayonner d’assurance ? De retrouver plus de vitalité et de joie de vivre au quotidien ? Et si la solution n’était pas seulement donnée par l’analyse intellectuelle de nos...
Comment devenir des gentils alors que l’on nous apprend depuis tout petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ? Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes de la crise qui sévit dans les relations humaines et invite, en 16 règles d’or, à...
Journaliste, peintre, écrivain, célèbre maître du réalisme fantastique, Dino Buzzati fut aussi un grand amoureux des sommets. Les montagnes ont toujours été pour lui un lieu d’expression, tantôt métaphores du mystère, géants à affronter, objectifs de conquête ou...
Que se passe-t-il vraiment 20 000 lieues sous les mers ? Invisibles depuis la surface, les grands fonds gardent précieusement leurs secrets. Soumis à une pression écrasante et plongés dans une obscurité profonde, ces espaces ont longtemps été réputés hostiles et...
« Il y a deux façons de concevoir la guérison. Ou bien tu attends qu’elle te soit accordée, ou bien tu vas à sa rencontre. » Face à l’adversité, comment maintenir notre équilibre ? Quand une épreuve nous frappe, que faire pour nous relever ? Peut-on guérir les parts...
Elle voudrait le voir réussir loin d’elle mais tremble de le perdre. Il voudrait rester tout pour elle mais rêve de s’en détacher. Les sentiments entre mère et fils sont plus complexes et plus ambivalents qu’il n’y paraît. Du côté de la mère, comment autoriser son fils...
21 jours pour comprendre pourquoi on râle et adopter de nouvelles bonnes habitudes ! Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant… Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie,...
LA nouvelle collection de cuisine à tout petit prix 115 recettes vraiment pas cher ! Pour tous les petits budgets... Ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : 115 recettes à réaliser en 4 étapes et en 5 à 20 minutes maximum, et pour moins de 4 euros ! 6...
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Qu’est-ce que la manifestation ?Qu’est-ce que le taux vibratoire ? Comment se libérer de nos blocages ?Grâce à des actions concrètes à réaliser au quotidien, découvrez comment activer et amplifier vos capacités d’attraction.Des explications claires pour comprendre les...
Apprenez à gérer votre budget pour en reprendre le contrôle et réaliser tous vos projets !Découvrez dans ce livre :Les grandes règles de gestion d’un budget.Des explications simples et claires pour apprendre à le gérer en toute simplicité.Des cas pratiques pour...
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Peu d’ingrédients, faciles à trouver !3 étapes max100 délicieuses recettes simples et rapides ! Plein d’idées pour cuisiner des petits plats gourmands en moins de 30 minutes ! Burgers à l’avocat, potage de la Méditerranée, one pot pasta aux légumes, risotto au...
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