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Chaque chapitre de cet ouvrage nous fait revivre une page de l’histoire des sports d’hiver, de l’Antiquité à nos jours, et des Jeux olympiques d’hiver. En rappelant le contexte historique, en mettant l’accent sur les victoires ou les records légendaires, mais aussi en...
À partir de huit mouvements, en particulier ceux du reformer, ce livre propose de faire le lien entre l'anatomie et les exercices du Pilates. Il observe ainsi la structure du corps, souligne les risques et indique les préventions possibles, la pratique étant toujours...
Tout à la fois sport et loisir, le vélo se pratique de mille façons, de la sympathique sortie familiale ou entre amis à la cyclosportive, en passant par la randonnée sur plusieurs jours. « Sport passion », le vélo est accessible à tous, sans autre contrainte que le...
Le médecine-ball (terme dérivé de l'anglais medicine ball) désigne le ballon lesté que les gymnastes utilisaient pour augmenter leur souplesse. Comme le terme le suggère, une utilisation sur prescription médicale donnait déjà de bons résultats. Tombée en désuétude,...
Guillaume Millet est Maître de conférences universitaire en Sciences du Sport et moniteur de ski. Auteur d'une thèse sur la physiologie et la biomécanique du ski de fond, il écrit également dans des journaux scientifiques, revues techniques ou magazines tels que Sport...
Le Stretching Global Actif est issu de la Rééducation Posturale Globale, méthode de kinésithérapie considérée encore aujourd'hui comme révolutionnaire. Si outre Atlantique le stretching a été immédiatement utilisé dans le monde sportif, en France c'est en...
Il s'agit ici de la Trilogie des aventures d'Elsa. LES AMIS - Elsa 2035 - Elsa, jeune chercheuse, est investie par l'Etat pour accomplir des missions « interplanétaires » en 2035, classées « secret-défense ». Parviendra-t-elle, et son équipe, à sauver la planète...
Est-ce possible d'éteindre le feu intérieur d'une inflammation chronique et des douleurs articulaires ?Est-ce possible de les réduire au silence ? Oui, oui, oui, oui et encore OUI... c'est possible ! Des chiffres alarmants : 12 Millions de Français souffrent de...
Quel est l'intérêt nutritionnel du hareng avec mon oesophagite ? Puis-je consommer du foie de veau ? Et la cerise confite me sera-t-elle préjudiciable ? D'un simple coup d'oeil, ce dictionnaire alimentaire répondra à vos interrogations concernant la diététique idéale...
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de la polyarthrite rhumatoïde, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour la polyarthrite rhumatoïde ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes à base de poisson,...
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de l'arthrite, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour l'arthrite ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes à base de poisson, de viande, de légume vert, de...
Découvrez les bienfaits et les défis de la nage en eau froide avec cette nouvelle édition, enrichie et élargie, 2023-2024. Plaisir, santé et risques se mêlent dans cette exploration approfondie des effets physiologiques de la natation en eau froide (de 14 à 10°C), en...
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de coliques néphrétiques d'origine oxalique, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour les coliques néphrétiques oxaliques ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses...
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de digestion difficile (ou dyspepsies), et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour une digestion difficile ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes à base de...
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de coliques néphrétiques xanthiques, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour les coliques néphrétiques xanthiques ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes à...
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'intolérance au lactose, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Le régime sans lactose " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes à base de poisson, de viande, de légume vert, de...
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'oesophagite, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour l'oesophagite ? " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes à base de poisson, de viande, de légume vert,...
Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'intolérance au gluten, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Le régime sans gluten " un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes à base de poisson, de viande, de légume vert, de...
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