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UN PROGRAMME EFFICACE POUR AGIR SUR NOTRE SANTÉ ! On le sait, les hormones et les neurotransmetteurs sont aux commandes de beaucoup de nos fonctionnements et réactions. Depuis nos cycles de sommeil jusqu’à notre motivation à faire du sport, en passant par notre...
De bonnes habitudes de vie sont la clé de la santé et du bien-être. Tout le monde le sait, je le sais, tu le sais, mais on trouve toujours une bonne excuse pour remettre les bonnes résolutions à plus tard : "J’ai pas le temps", "il pleut, je vais rester chez moi...
La réussite est la clé du bonheur…Il suffit de penser au positif…Une famille heureuse ne connaît pas de disputes… Voici quelques exemples d’idées reçues à propos du bonheur, de la santé mentale, des émotions ou encore des relations qui nous influencent au quotidien…...
Un voyage sonore où votre voix devient la clé pour prendre soin de vous La voix n’est pas un simple outil pour parler. Bien plus qu’un son, elle est une force, une énergie qui a le pouvoir de créer des liens, d’inspirer et de guérir. Que vous soyez en quête de sérénité,...
Les premières communautés chrétiennes étaient marquées par la communion fraternelle, mais le Nouveau Testament révèle aussi la fragilité de leurs membres. Leur vécu confirme la présence constante du conflit dans toute collectivité humaine. Il est alors illusoire...
Avant de devenir délégué aux obsèques et d’entrer en formation, chacun est invité à un questionnement personnel sur sa capacité à exercer cette fonction singulière, souvent méconnue, à la croisée de l’intime, du rituel et du spirituel.Célébrer des obsèques ne...
Et si le hasard était une puissance créatrice ? Bernard Blancan, chercheur indépendant et passionné de sciences, vous dévoile ici tout ce qu’il y a à savoir sur le hasard, une notion souvent perçue comme abstraite, mais dont les effets sont pourtant bien tangibles et...
À l’occasion du 95e anniversaire de naissance et du 30e anniversaire de décès du Père Engelbert Mveng (1930-1995), premier jésuite camerounais, l’auteur de cet ouvrage offre une réflexion sur son identité théologique en mettant en exergue le trait caractéristique de sa...
"Si on m’avait dit"… dès mon plus jeune âge où résidait la clé de l’accomplissement, imaginez !Vous voulez changer le cours de votre vie, devenir la meilleure version de vous-même et embrasser vos capacités à être maître de vos aspirations profondes ?Envolez-vous pour...
Imaginez un instant que vous disposiez d’une équation permettant de réussir votre vie et d’épanouir votre plein potentiel. Une formule magique qui serait à même d’illuminer votre existence. C’est justement ce que "Le Théorème du bien-être" vous propose. Ce livre...
Il n’y a pas d’âge pour (re)changer de voie ! Il fut une époque pas si lointaine où les changements de vie étaient rares et réservés à quelques casse-cous. Aujourd’hui, se réinventer est devenu plus accessible, quel que soit son âge ou son parcours. Transition...
Nous dépensons beaucoup d’énergie pour combattre l’insatisfaction, la peur et la souff rance causées par les obstacles et les épreuves que nous rencontrons. C’est un cercle vicieux : plus nous luttons contre notre souffrance, plus nos problèmes se complexifi ent. Plus...
Le guide indispensable pour passer le cap de la retraite sans angoisse ni ennui ! Le passage de la vie professionnelle à la troisième vie, celle de la retraite, n'est-il pas aussi essentiel que celui qui conduit de la vie scolaire au monde du travail ?...
Quand la vie semble continuellement jouer les mêmes schémas de souffrance dans vos relations. Quand ce sont toujours les mêmes types de personnes que vous croisez dans votre vie personnelle. Quand le vide et la solitude vous terrifient et vous obligent à rester dans...
"Rosita venait d'avoir quarante ans et ses deux fois vingt bougies lui avaient craché au visage que le compte à rebours allait commencer et qu'il était temps d'en profiter. En profiter ? Mais comment ? Elle qui, chaque matin, attaquait sa journée par une...
Vous vous sentez en décalage par rapport aux autres ? Vous vous ennuyez souvent au travail ? Vous supportez mal la routine ? Vous aimez vous fier à votre intuition ? Vous ne faites rien comme les autres ? Alors, peut-être...
Suis-je vraiment à ma place dans ce que je fais ? Le job de mon boss ne me fait pas rêver... c'est normal ? Si je ne fais rien, est-ce que je vais passer à côté de moi-même ? Si ces questions vous parlent, rassurez-vous, vous n'êtes pas un...
Course au temps, stress, perte de sens, peur de se lancer... En 6 étapes, multiplions nos petits bonheurs et développons nos talents pour construire la vie de nos rêves. Arnaud Gérard a mis au point une méthode inspirée de la PNL mais aussi de la gestion du temps,...
Je m'estime, tu m'estimes, on s'estime ! Qu'est-ce que l'estime de soi ? C'est un état fluctuant qui se construit, se déconstruit et se reconstruit au jour le jour, au gré des circonstances heureuses et malheureuses de la vie. Il nous permet de nous...
Écrit par un psychologue, cet ouvrage montre qu'il est possible de s'épanouir au travail grâce à une manière d'être et un état d'esprit qui conduisent vers la sérénité. En s'appuyant sur de nombreux cas cliniques, Pierre-Éric Sutter radiographie cette "maladie du...
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