39 livres(s)
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La méditation de pleine conscience. Bien-être et gestion du stress


Jean-Yves Bouiller


Cet ouvrage propose de découvrir la méditation de pleine conscience, une activité d’introspection permettant de renouer avec ses sensations et d’améliorer son bien-être physique et psychologique :Une introduction...

Parution : 2022-05-17
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : En clair
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12,99
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Faire face au diabète de type 2


Sonia Juddoo


Un livre pour comprendre et agirCe livre permet de mieux comprendre le diabète de type 2, ses symptômes et son évolution.Il explique le suivi de cette maladie au quotidien pour le patient (tests diagnostiques, auto-surveillance) et le fonctionnement...

Parution : 2022-02-08
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : Faire face
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14,99
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Le malaise vasovagal et l'hypotension orthostatique


Jacques-Olivier Fortrat


Le malaise vasovagal et l’hypotension orthostatique sont des affections extrêmement courantes, mais qui peuvent affecter la qualité de vie lorsqu’ils se répètent. Cet ouvrage donne toutes les clefs pour mieux les comprendre...

Parution : 2022-02-01
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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13,99
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Savoir pour guérir : Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)


Lionel Dantin


Cet ouvrage aborde toutes les questions essentielles sur les TOC sous une forme compacte et aisée à parcourir. À destination des professionnels de la santé, des patients et de leur entourage, il comprend des réponses claires et...

Parution : 2022-02-01
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
Collection : La réponse du psy
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11,99
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Les victimes de pervers narcissiques - Guérir le traumatisme


Christine Calonne


Tout pour se remettre des pervers narcissiques : Savoir les reconnaître et prendre conscience de la relation,Reconnaître les traumatismes,Mettre des limites,Se libérer et se reconstruire.Le + : toutes les ressources et clés pour aider...

Parution : 2021-09-07
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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13,99
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Le guide complet de la candidature en anglais - Trouvez le job de vos rêves !


Elisabeth Demoury , Marie-Aline Roule


80% des offres d’emplois de cadres exigent un niveau d’anglais courant.Que vous postuliez en France ou à l’étranger, que vous soyez étudiant(e) ou salarié(e), que vous soyez en poste ou à la recherche d'un...

Parution : 2021-01-15
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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13,99
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Développer sa résilience en 50 étapes - Surmonter les chocs de la vie


Thomas Wallenhorst


La résilience est toujours en lien avec un traumatisme subi : elle agit dans l’interface entre les événements et la personnalité de l’individu. Elle aide à résister contre la menace de...

Parution : 2021-01-12
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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Télécharger le livre :  Vers une plongée durable, éco-responsable
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Vers une plongée durable, éco-responsable


Vianney Mascret , Bruno Villalba


Résumé :Chaque coup de palme compte.Plonger nous immerge dans une situation paradoxale : cela participe à notre émerveillement face à la nature mais contribuer aussi à la dégrader.Plonger n’est jamais sans conséquence sur les milieux marins, les littoraux et notre...

Parution : 2020-11-27
Format(s) : epub sans DRM
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10,99
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Guide pratique d'autocoaching pour répondre aux attentes des recruteurs - Réussir l'entretien de recrutement


Jean-Philippe Cavaillé-Flageul


Cet ouvrage a pour objectif d’offrir toutes les connaissances et les astuces à maîtriser pour réussir les entretiens de recrutement.Il propose toutes les clés de la réussite, avec :Toutes les astuces pour se préparer...

Parution : 2020-11-17
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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11,99
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La méditation zen - Guide pratique pour méditer jour après jour


Jacques Borg


Cet ouvrage est un guide de découverte pour tout connaître sur la méditation zen, avec :Un point sur son histoire,Comment méditer : la posture, l’état d’esprit, combien de temps et où pratiquer,Des liens...

Parution : 2020-11-03
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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13,99
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DAEU Mathématiques option B


Stéphanie Beaumesnil


Ce manuel s’adresse aux personnes en reprise d’études, inscrits en DAEU B, et souhaitant acquérir ou consolider des connaissances en algèbre et analyse. Il constitue un support de travail adapté aux étudiants suivant un...

Parution : 2020-09-08
Format(s) : PDF
Éditeur : ELLIPSES
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Les troubles bipolaires en 100 mots - Pour mieux connaître la bipolarité


Jean-Pierre Guichard


Cet ouvrage vise à faciliter le diagnostic des troubles bipolaires et à aider la personne affectée à mettre des mots sur ces troubles, avec :100 articles détaillés sur les connaissances actuelles des troubles bipolaires,Des...

Parution : 2019-12-24
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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11,99
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La sclérose en plaques en 100 Questions/Réponses


Marie-Hélène Colpaert , Cathy Vanderveken


Cet ouvrage décrit la sclérose en plaques et apporte toutes les réponses sur ce sujet afin d’aider les patients, leurs aidants et leur entourage à mieux vivre avec cette maladie.

Parution : 2019-09-10
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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Le burn-out parental en 100 Questions/Réponses


Élise Lecornet , Corinne Melot


Les recherches en psychologie mettent en lumière le paradoxe de la parentalité. D’un côté, les parents témoignent d’un profond sentiment d’accomplissement en lien avec le fait d’avoir eu des enfants ; de...

Parution : 2019-09-10
Format(s) : ePub
Éditeur : ELLIPSES
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Réussir son projet professionnel


Anita Olland


Pour visionner la vidéo d'Anita Olland sur le projet professionnel : http://anita-olland.com/boutique.php   Affirmer sa singularité et libérer son meilleur potentiel > Vous êtes en questionnement professionnel, salarié ou en recherche d’emploi, apprenti, étudiant...

Parution : 2018-10-30
Format(s) : PDF
Éditeur : ELLIPSES
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12,99
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Se soigner grâce aux huiles essentielles


Nicolas Pillet


Un petit rhume ?Un gros mal de dos ? Une indigestion ? Mal à la tête ? Des rougeurs au visage ?Un coup de fatigue ? Inutile de se précipiter immédiatement chez le médecin ou de multiplier les médicaments au moindre petit problème : de nombreux ......

Parution : 2010
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Idéo
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101 activités intelligentes et créatives à faire avec votre enfant


Mariaelena La Banca


Pour les enfants, jouer est aussi nécessaire que la nourriture, c’est à travers le jeu que l’enfant grandit et apprend à vivre. Il est donc indispensable que les parents fassent des activités AVEC leur enfant, non seulement pour stimuler leur éveil ...

Parution : 2011
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Idéo
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10,00
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Je mange bien pour mon futur bébé


Capucine Bordet


Vous attendez un heureux événement... Bébé n’est pas encore là, mais pendant 9 mois, vous allez déjà devoir prendre soin de lui ! Et cela commence par un régime alimentaire adapté pour vous deux. L’auteur, journaliste et maman, explique simplement ...

Parution : 2011
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Idéo
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10,00
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Les secrets de la confiance en soi


Paul Mcgee


Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblerait votre vie si vous aviez 10 % de confiance supplémentaire en vos capacités ? Votre quotidien en serait transformé, car de petits changements dans votre façon de vous comporter et d’appréhender les ...

Parution : 2011
Format(s) : PDF
Éditeur : Editions Idéo
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