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La mode est au rangement et à l’ordre ! Cet engouement signifie-t-il que le désordre est préjudiciable ? À qui ? Où ? Dans la sphère professionnelle ou privée ? De ce fait, une question s’impose : si je suis bordélique, est-ce...
Comment annoncer à votre conjoint, à vos enfants et à vos proches que vous souhaitez divorcer??Est-ce une bonne idée de vouloir conserver le logement familial?? Quel est le meilleur système de garde pour les enfants??Comment envisager votre nouvelle vie amoureuse??...
« Je ne sais pas ce que je veux vraiment. Je n’ai pas de projet. Je ne sais pas m’organiser. Je manque d’entrain, d’envie. Je me laisse trop influencer par les autres. Je passe à côté de ma vie… » Vous reconnaissez-vous dans certaines de ces réflexions ?...
Éveiller sa pensée créative permet d’enrichir notre vie quotidienne, de trouver des solutions innovantes à nos problèmes, de modifier positivement notre façon d’évoluer au travail, d’être reconnu dans notre singularité et de valoriser nos différences… Cependant, ce...
Comment améliorer l’impact de vos formations?? Ne cherchez plus?! Les visuels et la facilitation graphique sont les premiers leviers qui vous permettront de marquer facilement la mémoire de vos apprenants. Ces termes recouvrent un certain nombre de techniques que vous...
Être hypersensible, c’est être hyper-vivant?! Pourtant, comme de nombreux hypersensibles, peut-être vous sentez-vous étriqués dans notre société et vous épuisez-vous à vouloir entrer dans un moule aux antipodes de vos besoins. Alors que les règles de l’ancien monde -...
Vous avez la sensation de courir constamment après le temps ? Vous aimeriez être plus efficace et investir votre énergie à bon escient ? Découvrez la proactivité, les bénéfices qu’elle procure et les moyens de la mettre en œuvre, quelle que soit votre situation. La...
Vous trouvez votre voix trop aiguë, trop grave, trop forte, trop faible, trop «?fausse?»?? … La voix est un élément indissociable de notre identité. Pourtant, nombre d’entre nous n’arrivent pas à l’accepter et encore moins à se l’approprier. Les caractéristiques de...
Et si la réalité était une illusion ? Chaque jour, notre perception du monde se nourrit de nos jugements, de nos expériences, de nos doutes, de nos rêves… Chaque jour, nous revêtons un costume pour jouer le rôle que nous nous sommes attribué : un rôle de héros...
Chefs d’entreprise épuisés, cadres et salariés souvent stressés, étudiants en quête de méthodologie, sportifs de tous niveaux… Comment gérer la pression et affronter les challenges de votre quotidien?? Comment réussir là où vous avez échoué et garder un dialogue interne...
Un trader a quitté la finance pour devenir comédien. Des passionnés construisent un château fort en utilisant uniquement des techniques du Moyen Âge. Un historien a réuni dans un musée la plus grande collection d’objets de la Première Guerre mondiale. Ils sont de...
Pression au travail, gestion des émotions, manque d’autonomie, défaut de soutien social et de reconnaissance, harcèlement… Lorsque la mobilisation psychologique et physique devient trop importante, le corps envoie des signaux : alarme, résistance puis...
Comment faire pour que mon enfant aille bien ? Face au stress scolaire, aux comportements inadaptés et à l’hypersensibilité, comment agir au quotidien pour favoriser son bien-être ? Sous forme de petites histoires vécues, l’auteur illustre les principales...
Un coach a pour mission d’aider son client à sortir d’une situation difficile, traverser une épreuve, atteindre un état futur désiré. Alors comment le coach s’y prend-il ? Quel cheminement emprunte-t-il ? Quels sont les outils à sa disposition ? Que se passe-t-il...
Le bien-être, l’épanouissement et l’engagement au travail peuvent sembler utopistes pour certains voire un luxe pour d’autres. Mais pourquoi ne pas s’y intéresser et tout simplement y accorder le bénéfice du doute sur la base d’exemples fructueux...
PME, PMI, TPE... Quelle que soit la taille d'une entreprise, sa pérennité repose sur la vision de son dirigeant, sur sa capacité à fédérer ses équipes et sa conviction à réussir et mener à bien sa démarche entrepreneuriale. Mais la réussite de tout projet...
Qu'est-ce que la confiance en soi ? Comment gérer les signes du manque de confiance que sont, en autres, le sentiment d'infériorité, les réactions négatives au succès, la jalousie ou encore les troubles alimentaires ? Jean-Claude Liaudet propose d'abord un...
Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme... À partir de cet adage et du principe que le changement passe par la connaissance de soi, Pascal Neveu se livre à une analyse psychologique de l'identité dans son évolution toujours renouvelée : pourquoi veut-on...
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