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La femme noire est d'un naturel coquet... C'est donc sans effort que nous consacrons du temps à nous faire belle". Et pour celles qui sont un peu moins courageuses, les soins de beauté, c'est comme le sport : il suffit de s'y mettre pour ne plus pouvoir s'en passer....
Voici un livre indispensable à tous ceux qui ne veulent pas avoir un cancer, à tous ceux qui veulent guérir, à tous ceux qui ne veulent pas avoir une récidive. Trop de cancérologues n'ont pas le temps de parler de prévention. Quand le cancer est là, ils considèrent que...
2000-2010, décennie des maladies des os et des articulations, selon l'OMS ; six millions de victimes en France. D'inévitable et cruelle compagne des vieux jours, l'arthrose est reconnue aujourd'hui comme un véritable problème de santé publique. Maladie du vieillissement...
Ce guide conduira vos premiers pas vers une communication plus sereine et épanouie, tant avec vous-même qu'avec les autres.
Pour que votre intervention orale soit écoutée avec intérêt, vous éviterez les principales difficultés techniques de la prise de parole grâce à des règles de respiration, d'articulation et de construction du...
Qu'est-ce qu'une dépression ? Pourquoi et qui frappe-t-elle ? Comment s'en sortir? Un deuil, un divorce, la perte de repères, un secret enfoui dans l'inconscient...
Solo, face-à-face, intervention dans un groupe, maîtrisez votre trac.
Un guide indispensable pour tout (futur) parent d'adolescent, soucieux d'accompagner son enfant, le plus sereinement possible, vers l'âge adulte.
Grâce à ce guide novateur, vous apprendrez à récupérer très simplement l'épanouissement physique et la plénitude de l'esprit.
Quittez votre employeur, préparez votre avenir en douceur ! Un guide essentiel pour qu’« avenir » s’accorde avec tranquillité financière et « retraite » rime avec sérénité.
Pratiquer régulièrement la méditation permet de se recentrer sur soi et de trouver l’équilibre intérieur indispensable pour affronter les épreuves du quotidien. En quelques séances seulement, développez votre sentiment de sérénité et atteignez un état de bien-être...
Et si vos succès et vos échecs dépendaient principalement de votre état d'esprit ?Et si vous osiez vraiment réussir ? Il est temps de changer votre Mindset pour y arriver ! Découvrez quel impact déterminant votre manière de penser peut avoir sur votre vie en...
Et vous c’est quoi votre vocation ? Pas évident de répondre à cette question.Et pourtant, trouver sa mission de vie c’est s’assurer de vivre une vie épanouie et pleine de sens. Mais c’est aussi savoir où on va et le chemin à emprunter pour y parvenir. Découvrez une...
Avec Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent, vendu à plus de 25 millions d’exemplaires à travers le monde et traduit en 40 langues, Stephen R. Covey est devenu LA référence mondiale du leadership. Dans ce nouvel ouvrage inédit, il nous lance...
Quelle qu’en soit notre définition, nous aspirons tous au succès. Pourtant, alors que certains semblent atteindre leurs objectifs, d’autres peinent à réussir. Pourquoi ? Selon Tim Johnson, tout le monde peut viser les sommets grâce à 38 principes-clés qui ouvrent les...
Stephen Covey est LA référence mondiale du leadership et du développement personnel. Grâce à ses 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent, il a aidé plus de 20 millions de lecteurs à réussir, professionnellement et personnellement.Vous souhaitez...
Quelles sont les conséquences de ces excès ? Comment prendre conscience des dangers ? Comment profiter autrement ?L’alcool est partout, de toutes les fêtes et de tous les événements ! Dès leur première sortie, les jeunes y sont confrontés, et la consommation démarre de...
Le bonheur est-il à portée de main ? Quel est le secret pour y accéder ? La recette du bonheur est-elle la même pour tout le monde ? Peut-on se fier aux lois universelles et aux conseils des anciens pour le trouver ? Depuis la nuit des temps, la quête du bonheur a...
Vous vous sentez illégitime dans votre vie personnelle et professionnelle ?Vous ne pensez réussir que par chance ou grâce aux circonstances ?Vous estimez duper vos proches et avez peur d’être démasqué ? Peut-être souffrez-vous du syndrome de l’imposteur dont ces traits...
Des exercices pratiques et des conseils sains pour se lancer dans la pratique du Shiatsu.Stress, fatigue, dépression, troubles du sommeil… les désagréments liés à nos rythmes de vie sont nombreux et révèlent des déséquilibres entre le physique, le psychique et...
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