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Ce livre s'adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d'enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l'essentiel des techniques de muay thai...
Toute victoire qui n'entraîne pas la conviction et la transformation du partenaire, n'est qu'une apparence et une illusion. Vaincre sans convaincre n'est rien Jigoro KANO. Texte fondateur de J.-L. Jazarin, président du Collège des Ceintures Noires de Judo pendant 23...
À travers cet ouvrage, maître Alain Floquet nous livre le fruit d'une longue méditation sur la pratique de l'art martial et son support mouvant, en perpétuelle construction : l'union du corps et du mental. Avec ces textes courts et percutants, le lecteur pénètre la...
Voici l'ouvrage idéal pour le pratiquant d'arts martiaux, et tout particulièrement de karaté, qui s'interroge sur le sens de ce qu'il fait. En effet il soulève de nombreuses questions relatives à ces sciences de la guerre venues du Japon, qui sont aussi des arts. Il...
«Existe-t-il un principe réellement universel? Oui il y en a un : c’est le principe de l’efficacité maximum dans l’usage de l’esprit et du corps. J’ai donné à ce principe d’absolue généralité le nom de JUDO. » — Jigoro Kano. L’Esprit du judo est un des livres fondateurs...
Le kalaripayat est le père de tous les arts martiaux. Riche d'autant de techniques de vie que de techniques de mort, cet art doit assurément être redécouvert comme les archéologues mettent au jour les fondations des plus anciens monuments enfouis. Une synthèse...
Le kenpô est une discipline traditionnelle fortement développée aux États-Unis mais encore peu connue du grand public européen.Le kenpô est né dans l'île fameuse d'Okinawa en même temps qu'un style cousin qui deviendra extrêmement célèbre : le karaté.Le travail très...
Le taekwondo, récemment promu au rang envié de discipline sportive olympique, puise ses racines dans l’histoire de la Corée. Apportées par ses envahisseurs chinois et japonais, les valeurs du taoïsme, du bouddhisme et du zen ont façonné la philosophie de cet art...
La capoeira est-elle une lutte, une danse, un art martial, un jeu athlétique, un folklore ? En fait elle est tout cela à la fois, mélange de termes qui, dans la logique cartésienne de nos sociétés, s'opposent plus qu'ils ne s'unissent. Elle est autant danse, lutte, jeu...
Ce livre écrit par un grand sportif qui porta la flamme olympique fait revivre plus de 50 ans d'athlétisme en passant par des moments tragiques (Jeux olympiques de Munich...) et par des moments d'honneur qui ont suscité de grandes joies. Amoureux de sa ville...
Par cet ouvrage sur les cents ans des sports en République Démocratique du Congo, l'auteur, non seulement nous fait voyager à travers le temps, mais nous invite aussi à la réflexion sur le devenir du sport dans sa société. Les renseignements précieux qui nous sont...
Ces derniers mois sont marqués par une très forte inflation des prix. Les fruits et les légumes n'y échappent pas et il est pertinent de devenir son propre producteur pour continuer à s'alimenter sainement sans se ruiner, et sans dépendre de systèmes logistiques...
Le tome 2 de La Muscu pour les Ados est un ouvrage destiné aux adolescents qui souhaitent s'initier à la musculation avec charges. Après l'entrée en matière de la découverte de la musculation chez l'ados proposée par le tome 1, cette version s'adresse aux adolescents de...
La Muscu pour les Ados est le premier livre de musculation pour les adolescents ! Vous êtes parents d'un adolescent ? Ce dernier souhaite se mettre au sport ? Les adolescents sont des êtres en pleine croissance et en développement, et pour leur bien-être physique et...
Transcription à partir d'un original d'un livret de 1925, qui traite l'escrime à la dague et la rapière. Son auteur est à l'origine ce qu'on appelait en France longtemps "l'escrime ancienne", utilisée jusqu'à aujourd'hui dans le milieu de spectacle et du cinéma sous le...
On retrouvera dans ce carnet une suite des fondamentaux et des constantes de l'équitation, sur ce qui bien souvent, a déjà été écrit par les maîtres. C'est une sorte de grammaire équestre. Son mérite est d'avoir réussi a concentrer l'essentiel pour offrir un guide à...
Apprendre les lois de la physique qui régissent les phénomènes physique auxquels sont soumis le plongeur est une nécessité Cet apprentissage par des cours magistraux est à éviter pour les enfants dans le cadre d'une activité de loisirs Il devient donc nécessaire de...
Réalisé à partir des premières bases de pédagogie structurée mise en place au Club des Marmottes Palmées et remises régulièrement à jour, ce programme de cours est tout autant destiné à structurer les cours dispensés en piscine qu'à stimuler l'imagination des...
Les bases de la plongée enfant exposées à l'Instructeur La plongée sous marine pour les moins de 14 ans est une activité formative, mais qui necessite des limites stictes tant en rapport avec la physiologie de l'enfant qu'à sa sécurité dans la pratique de cette...
Une vie dans le lit du vent est un titre approprié pour un livre racontant une vie passée à utiliser le vent, qui décrit de manière humoristique et divertissante la façon dont l'auteur navigateur a organisé sa vie, lui a donné un sens, a dû faire face à d'innombrables...
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