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Écouter, quoi de plus simple en apparence ? Et pourtant, le manque d'empathie, les sollicitations numériques ou nos propres émotions nous empêchent d'écouter vraiment nos interlocuteurs, créant parfois des situations inextricables, quand il aurait été si facile de se...
Bienvenue dans votre nouveau monde, celui où vous réalisez vos intentions sans stress, où vos projets prennent vie, et surtout, celui où vous allez enfin au bout de vos idées.Que vous soyez procrastinateur ou non, Fabien Olicard vous accompagne pour transformer une...
Chaque personne migraineuse est différente…Apprenez à vous connaître pour trouver vos propres ressources thérapeutiques et préventives.* Comprendre les maux de tête et le mécanisme de la migraine* Découvrir comment traiter la migraine et la prévenir : médicaments,...
" Oui, le souffle, c'est la vie ! Si respirer est un réflexe vital, bien respirer a de nombreuses vertus pour notre santé – c'est prouvé ! Alors, on inspire, on expire, et on suit le guide !" Michel Cymès Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge...
" La santé n'est pas un dû, mais plutôt un capital à faire fructifier. Car oui, on a toutes les cartes en main pour que les années passent sans trop nous atteindre. S'entendre dire "vous ne faites pas votre âge', ça fait toujours plaisir, non ?" Michel Cymès Si vieillir...
Le lifting naturel des plus grandes stars !Kobido signifie en japonais «voie ancestrale de la beauté».Ce massage facial a une action holistique sur le visage :il le sculpte en tonifiant la peau et les muscles, réconcilie l’âme,le corps et l’esprit, et procure une...
- Découvrez ce qu'est vraiment une huile essentielle et comment bien lire les étiquettes.- Apprenez à maîtriser l'usage d'une huile essentielle en toute sécurité. - 20 portraits d'huiles à utiliser au quotidien pour : se relaxer et se préparer au sommeil,prévenir le...
Découvrez ce qu'est le Havening et ses différentes techniques.Réduisez votre stress et apprenez à prendre du recul.Apprenez à mobiliser vos émotions et à focaliser vos intentions.Augmentez votre confiance en vous et préparez votre état d'excellence.Développez votre...
Et si ton anxiété n'avait pas à être taboue ?Qu'elle soit nourrie par la crise écologique, les réseaux sociaux, l'actualité, ton environnement social ou tes angoisses du quotidien... ton anxiété est une partie de toi qui cherche (maladroitement) à t'aider et te guider....
Et si le véganisme devenait ton manifeste éthique ?Le véganisme n'est pas qu'une autre manière de manger. Il place le vivant et l'empathie au centre de ses préoccupations. Si tu te soucies du bien-être animal et du tien, si tu veux lutter contre l'ensemble des...
" Ses clés qu'on ne retrouve pas, ce nom qui nous échappe... on a tous des petits oublis au quotidien. Pas de panique, c'est normal, et ce n'est souvent qu'une question d'attention. Car souvenez-vous : la mémoire ne s'use que si l'on ne s'en sert pas ! Alors à vous de...
" L'hypertension ? C'est la pathologie chronique la plus fréquente en France. Silencieuse et sournoise. Alors, stop à la vie" sous haute tension" ! On peut protéger son cœur et sa santé avec des mesures régulières, un traitement si nécessaire, mais aussi et surtout une...
" Le diabète, c'est aujourd'hui un véritable fléau. Plus de 3 millions de personnes en souffrent, sans compter les quelques diabétiques qui s'ignorent. Pourtant, prévenir le diabète, c'est possible. En adoptant, comme toujours, une bonne hygiène de vie, cette maladie de...
A review and analysis of ? Jordan Peterson's best seller 12 Rules for Life. Jordan Peterson's 2018 international bestseller 12 Rules for Life is one of the most talked-about nonfiction books of recent years. It takes as its starting point Peterson's belief that, by...
Divertissant et rempli d'astuces pour gagner du temps, Une maison toujours propre est un guide essentiel pour faire briller votre maison sans vous fatiguer.L'experte en ménage Barty Phillips partage ses conseils astucieux pour éviter les corvées dès que possible,...
Vous êtes enceinte et vous cherchez un outil pour vous accompagner dans cette nouvelle aventure ? Voici le guide-compagnon indispensable : pratique et complet, il va vous permettre de suivre l’évolution de votre grossesse semaine après semaine.• Chaque chapitre décrit...
La Casa de papel, ¿Quién mató a Sara?, El Inocente... Retrouvez vos héros et héroïnes de séries préférés dans cette méthode d'espagnol pas comme les autres.Au fil des 10 chapitres thématiques du livre, de Madrid à Bogota, vous réviserez vos conjugaisons et étudierez les...
Ne cherchez plus vos mots, ils sont là !Cet ouvrage recense les mots, expressions et notions indispensables pour s'exprimer avec aisance en anglais. Enrichissez votre vocabulaire selon les thèmes et les contextes (le corps humain, l'alimentation, les vêtements, les...
Partez sur la route de l'incarnation et de la réincarnationQu'est-ce qu'une âme ? Pourquoi choisit-elle de s'incarner et venir sur terre ? Quelles sont les différentes étapes d'une mission de vie ? Qu'y a-t-il après la mort ? Peut-on connaître ses vies antérieures ? Si...
Équilibrez votre énergie de vie au quotidienDécouvrez tous les bienfaits de la chakrathérapie, une approche de santé globale pour équilibrer le corps et l'espritVous souffrez de brûlures d'estomac ? C'est peut-être le feu de votre chakra du plexus solaire qui en est la...
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